当天晚上，一座隐蔽的山洞之内，孙天盘膝而坐，按照吐纳决上的第三幅图开始修炼起来，闭上了双眸，接着孙天也憋上了呼吸，整个山洞内安静了下来。
十数分钟后，孙天一张脸变的通红，接着其好似再也忍不住，张口嘴，大口大口的呼吸着，胸口不断的起伏着，“不行，憋不住。”孙天苦笑的想着，太痛苦了。
摇了摇头，孙天再次修炼起来，但是每一次，最后的结果都是以失败而告终，孙天也是开始苦恼起来，一次次的试验，时间过的飞快，转眼间，天边出现了一道白光。
“从外呼吸，转化为内呼吸…….”孙天呢喃自语，天边的白光，仿佛闪电般从其脑中划过，其的眼睛也是一亮，接着神sè狂喜起来，嘴中更是激动的自语道：“不就是不呼吸，让身体自己呼吸吗！那自己到水中来逼迫自己，会不会成功呢？”
想通这些后，孙天紧绷的心，也是落了下来，接着休息了一下，吃了一点东西，就将龙月儿留下的图纸摊在地上，研究了起来，其手指从地图上划过，手指一顿，点了一下，孙天眼睛内闪过一丝满意，自语道：“就是这里了。”
经过数个小时的赶路，孙天终于在太阳高照之时，赶到了目的地，孙天离得老远，就听见一阵水声“轰隆隆”的响起，待到地方看清楚之后，也是内心巨震，只见，一条瀑布从一座略高的山脉上顺流而下，在瀑布的下方，一个如同小湖般的瀑布之潭在水流的冲击下，翻滚起落，站在旁边的孙天顿时感到一阵水雾飘来，冰爽的潭水打在身上，令孙天的jīng神也是一震。
孙天并没有莽撞的直接修炼，而是在瀑布不远处找了个地方，将身体调整到最佳状态，昨天和妖狼战斗之时，所受的反震之力带来的内伤，也是需要疗养，当即盘膝修养起来。
第二天，天刚刚亮，孙天就来到了水潭边，身上的衣服也是尽数褪去，只留下一条内裤穿在身上，身形跃下，“噗通！”一声，孙天一头扎在水中。
冰凉的潭水让孙天感觉全身的毛孔都张开了一般，顺着旁边略浅的地方，不断的往水潭深处行去，而每走一步，孙天的身体就好被淹没一节，走了十几步后，整个身体被淹没而入。
水潭之中，孙天眼神紧闭，盘膝坐在水潭内的一处乔石上，其摆出修炼姿势，缓缓的修炼起来，孙天的内心之中，更是有着一丝执着的念头，不成功，便成仁的念头，这个念头一出，就连孙天自己都吓了一跳，但是既然想到了，孙天也就没有在想什么了。
一分钟，一分钟的过去，孙天感觉到自己越来越想呼吸，可是他不敢，因为外面都是水，他也不想失败，时间流逝之中，孙天的脑袋之中，也是有些昏沉起来，而刚刚昏沉，一股翻滚的水流就好流过，击打在孙天的身上，冰凉的潭水刺激下，孙天又是清醒了不少。
迷迷糊糊之中，孙天感受到，自己的身体发出了强烈的渴求，那是对生的渴望，对生命的珍惜，孙天迷迷糊糊之间，感受到了一丝丝气体在自己的身体里流动，每转动一圈，孙天就感觉痛苦少了许多，但是昏迷之中的孙天，却是一点苏醒的迹象都没有。