修伯，苏家里的每个人都听说过有这个人，但是，真正见过修伯的人并不多，因为修伯经常总是在自己的小院里，几乎从来不会过问苏家的事，只有一些大事，修伯才会给出一些意见。
苏念尘此时就站在修伯的面前，他在看着修伯，同时，修伯也在看着他，两人相互凝视着。
修伯是一个很严肃的人，做事从来都是非常严格的。
修伯永远都是穿着一件淡灰色的长袍，并且用长袍上的帽子将自己的头给掩盖起来，修伯并不爱喝酒，所以，在他手里拿着的并非一个酒壶，而永远都是一根拐杖，这是苏念尘从有印象时就看到的。
“既然都已经来了，那么，我便先和你讲讲修行方面的一些基础知识吧。”修伯很是平静，并不像苏念尘一样，有些紧张。
这时修伯说道：“修行即是吸纳天地中的灵气，将天地灵气炼化吸收，转为自己的东西，能够随意调动，吸收或者是释放，因此修行第一境即为纳灵境。”
“纳灵之后为灵胎境，是以灵气为基，在人身体内模仿出一个灵胎，而灵胎的大小和品质将一定限度地决定你的未来能够走到有多远。”
“人有三魂，分别为天魂，地魂，和人魂，可开启了修炼之路的人们都会拥有第四魂，因只有开启修行之后才拥有此魂，故该魂称为修魂，可修魂这个称呼有点太字面化了，所以我们通常都是称为圣魂的，所以修行第三境被称为圣魂境。”
“修行的第四境为合一境，是将灵气与修魂完全与自身相结合，做到身、魂、力三者完美结合，此为合一。”
“合一之后为涅槃境，涅槃的意思乃是浴火重生，而之所以将第五个境界命名为涅槃是因为在这个境界可以将人们的修行潜质完全最大化的激发出来。”
“纳灵境为九重天，灵胎境为九重，圣魂境不分九重，而是分为初期，中期，后期和巅峰四个层次，而五个境界中最为困难的是合一，合一只有一个境界，但在合一这个境界也是分强和弱的，而涅槃则是分为第一步，第二步，第三步，第四步这四个层次。”
“今日境界就先和你说这五个境界，而你今天要做的就是要先达到纳灵境一重天，纳灵分九重天，九重天分别为中天，羡天，从天，更天，睟天，廓天，减天，沈天，成天，今天我只要求你达到第一重天中天。”
“你若是无法在今天一天达到纳灵一重天，那么便白费了你的资质，你的身体里现在便拥有着一个灵胎，为你苏家世代遗传的灵胎”
“至于武器和丹药的层级你暂时不用了解太多，你只需要将心思放到修行上即可”
“至于其他的我会在之后有空时教给你，对于你我只有一个要求，十年内，达到涅槃境，而且是第四步涅槃。”
修伯说了很多，在这期间都没有停过，而苏念尘听的也很认真，他毕竟是第一次真正的接触修行，可是当苏念尘听到修伯对他的要求后内心吓了一大跳，心想，这怎么可能，这完全就是欺负人嘛。
可是，苏念尘却是低估了自己的天赋，他根本不知道自己的天赋是多么的可怕，以至于他根本不相信自己。
苏念尘有些忐忑地问道。“修伯，你是不是高看我了？我怎么可能做到一天之内达到纳灵第一重天中天呢？还要在十年内达到涅槃巅峰？”
“不，你会达到的，只要你按照我说的去做，你在十年之内和在你的基础天赋上，达到涅槃巅峰绝对没有太大的问题。”修伯语气很是强硬地告诉苏念尘。
“纳灵境第一重天在你身上完全就是个笑话，只要你想达到就可以瞬间达到。”修伯说完后又接着说道：“纳灵，即感受天地灵气，然后最大限度的吸收灵气，让灵气于身体的经脉里来回流动，将经脉打通，而你则是不需要，因为你的经脉天生就是被打通的，你只需要吸收天地灵气让其于你的经脉来回流动，随后将更多的灵气汇聚到你的灵胎处即可。”