“就不能让我多睡会吗。”公园里，一个少年揉着惺忪的双眼说道。在他面前的，是一个身材高大身穿黑衣的男子。看着少年的样子，黑衣男子的英眉微微促起，已是有了不满，但还是开口说道：“一日之计在于晨，早晨对你来说是最好的训练时间，如果你要睡的话就自己回去睡，我不是过来陪你浪费时间的。”
第二天，黑衣男子如期的找来了聂炎，只是，却是凌晨4点的时候，这不，聂炎就成了现在这副东摇西摆随时要倒下呼呼大睡的样子。
聂炎的眼球扫射在了漆黑的周围，心里不禁吐槽道：“这黑呼呼的天还可以算早晨吗，确定不是凌晨？”不过，虽然是这么想的倒也未说出口，对于基本的尊师重道聂炎还是要遵守的，这么想着，他就一改之前的郎当样子，挺直身板站立在了那里。
看到聂炎终于认真站直了，黑衣男子的眉头缓缓舒开，开始讲道：“万物的强大源于身体素质，有了强大的体魄才能承载相应的力量，作为我的弟子，我对你的要求自然也比其他人要严格许多，我再次强调，在身体素质方面我将会对你进行大量的训练，所以中途可远远超出你的想象，你真的下定决心要跟着我训练了吗？”
黑衣男子的话令聂炎迟疑住了，要说不渴望力量是不可能的，但如果要靠付出超出常人的努力才能获得，那这种渴望也要稍稍被遏制了。只见，聂炎依然一言不发的站在那里，眼神扑朔，似乎在极度挣扎着什么。对此，黑衣男子的面上毫无表情，只是静静等待着他。
“我决定了。”过了一段时间，聂炎终于开口道，如果仔细看去，还会发现，黑衣男子的眼眸因聂炎的话牢牢固定在了那里。“你决定要继续？”聂炎的话说到一半，黑衣男子就迫不及待地补充道，待看到了聂炎脸上的惊疑色彩，才又恢复了原状。
“是的，我决定继续，再多的困难我都会坚持的，师尊。”看到了黑衣男子的失态样子，聂炎也只是微微震惊了一下，倒也没有想到别的东西。
“很好，开始吧。”黑衣男子的内心充满着兴奋，对于刚才聂炎的犹豫，他表面虽然不为所动，心里却是极度不希望聂炎因此而放弃的。
“今天的第一项训练，跑步，你去那，先跑个五千米。”黑衣男子将手指指向了不远处的道路，淡淡说着，全然不顾及聂炎已经在抽搐的脸庞。
“五千米？师尊，你确定你没有说错吗，五千米好像有点多”聂炎不可置信地望着黑衣男子，希望着黑衣男子会有改变主意的意思，然而看着那面无表情的脸，聂炎就知道这希望是很渺茫的。“你没听错，是五千米，要放弃也行，你现在就可以离开了。”此时，黑衣男子的话就如同冷水般彻底泼醒了聂炎的困意，也不再抱有着侥幸的心理了。
“好，我这就去跑。”聂炎咬了咬牙，迈着沉重的步伐跑了出去。于是，在黑衣男子的“威胁”下，聂炎拼尽了极限跑完了五千米。
“接下来，俯卧撑一小时。”聂炎还在气喘吁吁地站着，黑衣男子就立马说道。
“师尊，我真的没有”聂炎上气不接下气，听到黑衣男子的话，他的心脏都快蹦了出来。
“道路在那边，走的时候把玉环还给我。”对于聂炎的话，黑衣男子只是指向了路口说道。
“我开玩笑的，我还有力气。”聂炎的脸上用力的挤出了笑容，缓缓地将身体卧了下去。令聂炎奇怪的是，虽然自己感到了前所未有的疲惫和痛苦，但在黑衣男子的胁迫下，自己依然可以做出这些动作。
一个钟很快过去，聂炎躺在了地上有气无力地说道：“这回就算要离开，我也做不来了。”
“我是不会让一个没有体力的人继续训练的。”黑衣男子来到了聂炎身旁，依然是那张面无表情的脸。
“是吗，太好了。”聂炎咧着嘴，总算是释放出了一直憋在心里的压抑感。此时对他来说，没有什么比这个消息更让他兴奋了。只是，没过多久，黑衣男子的话又再次将聂炎的心沉入谷底。
“我有恢复体力的药剂。”此时，黑衣男子手上的红色戒指泛起了光芒，没过多久，就出现了一粒药丸。至于红色戒指，自然就是储存物品的空间存储器了。