“两耳须屏却界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。”
听着响彻在耳边的话，叶墨也是开始照做来，整个人的身心慢慢的沉寂下来，微闭着双目，鼻息间的呼吸，也是慢慢的有了节奏，随着呼吸的吐纳，叶墨的骤渐渐的出现了一层细微的光芒。
叶休有心惊，简单的吐纳之法，就可以引得灵气转，十足的修炼才，也不非得要炼作甚，这不是自找苦吃？不过像听说叶墨脑子不太，现如今来是实锤无疑了。
不过了多久，叶墨缓缓的睁开眼睛，发现身旁盘坐在地上的族护卫，有的俩人一组对打，有的举石锁，还有的跑步，一一不同。
“墨少爷，醒了，感觉怎样？”
叶休上问。
叶墨动了一下筋骨，像是爆豆一般响成一片，握了握拳头有诧异的说：“似乎突破到了炼六。”
“要不我在盘腿修炼一会？”
叶休嘴角抽了抽，记得一个月叶墨回来的时候，不过是炼三的境界，眨眼间，便是成为炼六了，实力在这护卫之中也能算的上佼佼了。
“不用，早在打坐吐纳吧，过了这个时间，即便在用功，成效甚微。”
“我下一步该训练什？”叶墨一脸待的问。
“炼为三个型训练，一：力二：耐受三：武器。”
叶休缓缓说，了继续：“不过我的议是先从力，耐受开始，至于武器的话，先放一放吧。”
实他也叶墨是用剑的，而且础剑法叫一个炉火纯青，自己对于这个也是一半的，导的话，换做叶墨来导他还差不多。
“可以。”
叶墨点了点头。
叶休见状也是从一旁拿来了一堆沙袋，分绑在了叶墨的小腿上，胳膊上，还有后背上，足足有近百斤的负。
“现在，开始围着临安城跑一圈，我跟着一跑。”
叶墨听着倒吸了一口凉气，身上沉甸甸的，虽能迈开步子，是要说跑来却是有困难，不过也没说什，咬着牙，快走来。
“磨蹭什！身子微弓，脚迈出，后脚脚掌蹬地面用力，胳膊甩动的幅要大一。”
叶休爆喝，不得不说也是尽职尽责，一旦训练开来，什少也不少爷的，是手底下的兵，没有什殊待遇。
叶墨听着咬着牙，跟在叶休的后面跑来。
围着临安城跑了一圈，用了整整一个时辰，叶墨也是累的顾不得什一屁股坐在地上，脸颊红，满是汗水，身上的衣衫，沙袋也是被汗水浸透，越发的沉来。
“休息一炷香，在围着临安城跑一圈，后回叶府。”
叶休掏出一炷香插在地上点燃，坐在一旁的石头上，静静地着叶墨，似乎在后说出放弃的话语来，不过是没有到，一炷香缓缓燃尽，叶墨也是脱掉了上衣，站了来，眼神之中充满了斗志。
这一围着临安城跑的一圈用了足足一个半时辰，回到叶府的时候，叶墨感觉自己的双腿像是灌了铅一般沉，几名护卫围了上来，要搀扶叶墨，不过被一一拒绝了。
“休息一炷香之后，来找我。”
叶休说着，瞪了一眼凑过来的护卫：“一个个完成任务了？！这闲！任务倍！”
随着话语落下，一片片唉声响彻开来。
叶墨也是盘腿坐下，紊乱的呼吸调整过来之后，便找到了叶休。
“力算是完成了一，身上的沙袋可以摘下来了。”
叶墨点了点头，滴着汗水的沙袋摘下来，工整的放到一旁。
“下面是耐受力训练，准备了？”
叶墨点了点头，不是他不说话，而是真没了力气，全身酸痛，怕是一张开嘴，就会忍不住喊疼。
“阿宇，过来木棍！”
叶休喊了一声，顿时整个训练的队伍安静了下来，全用一种同的目光着一旁呆若木鸡的阿宇。
“休哥，可难为我了，可是墨少爷，我怎能下得手，在说我昨像吃坏了肚子，先上趟茅房。”
名侍卫说着，便是匆匆的跑开了，打主宠爱的儿子，这不是作死？……万一以后在继承主，还能有子吃？
叶休目光环视一圈，众人赶忙埋头苦练，颇有种充耳不闻的思。
“算了，还是我自己来吧。”
叶休了摆放整齐的木棍，挑了说粗不粗，说细不细的沉吟：“下面便是耐受训练，用木棍击打身，可以让肌肉更紧绷，更具有力，而且还可以锻炼志，还要不要继续。”。
“咕噜……”
叶墨咽了口吐沫，说话的声音有底气不足：“来……”