“记！周雨于规定时辰内修习成擒拿手残篇，为四号。”
“姜文丝，不达标准，欲蒙骗考官，淘汰！”
……
“时辰到，凡是未记录在册的都属未成，你们淘汰了。”
练武场顿时一片哀怨，有的觉得运气不好，没选对石碑，有的觉得时间太短，给点他时间就可以，有的觉得是周围人弄的动静太大妨碍到他修习了…淘汰的有一大半，场下各家族的人也是一阵叹息。
“这一轮不仅考验你们的修炼天赋，还考验你们的运气，分析选择能力，望你们后加努力修炼，在未成年前都有机会，待你们下的表现。”
“多谢老师导！”淘汰子弟的大多数都随族人去了，也有留下来观看后续的晋级赛的，时的练武场上人已经少了一半。
周东终于把体内的气力全部转化成内力了，内力如游龙在他经脉中动。周东将内力扩散到全身的经脉、细小经络中，滋养着全身血肉，时他的丹田内力充盈，阴跷脉也占了大半。
“竟然一下就一脉镜大成了，和天引经描述的不大一样，我竟然能蓄力于丹田和八脉间，也不是好是坏，练体十万斤和圆满还是有大的区啊，竟然让我的气力有这么深厚的累积，也不至于力竭而走火入魔。”“气力全部转化成内力便可使内力重新溶入血肉中，身体，内力的可以进一，这也就是为么修为越高的人身体越横的原因，现在必单手十万斤已是没有问。”周东挥动这拳头，感觉全身的力量了，虽然已经把内力扩散到全身经脉血肉中，丹田里的内力却不觉的在周东经脉内自行运转，这就味着周东在练体的同时，还在进行着内功修炼，自行运转一周，内力就会增加几分，这是正的内外皆修啊，是自行运转的度还是比不上在周东控制下的度。“去试试到底有多。”
周东起身，这时发觉全身已汗渍浸透，体内看不见的杂质排了出来，在田边河里洗了洗，换上衣服，便朝着开荒地去了。他这选择远超十万斤的石头小山，单手便拎了起来，周东觉得手里的小山就是一块石头，可以随便砸。“这就是修了内力与不修内力的区啊，简就是质的变。”周东看这眼前的碎石，不一会儿就理干净了，洼地那边，现在倒成了一座高大的石山了，“看来这里已经不适合我了，该出去了，大伯说的进山倒是让我待啊！”
周东在走之前起了子里的那个鸟窝，在这三个月里，周东有时候会练体忘记了时间，在进子找吃的时候发现了一个大鸟窝，就当成子睡了进去，开始是巢，有一天突然住进一淡黄色羽毛，翅膀处还了伤的鸟，显然是伤逃到这里的。周东也没么见识，不识得这是么鸟，看它拿楚楚可怜的模样，周东就给他简单的处理了伤口，天还会送一些吃的，日子久了周东渐渐地喜欢上了这小鸟，这小鸟红色的爪子，金色的喙，总会好奇似的扭着头看着周东，天有它陪着也不觉着孤单。
“在走之前去和它告个。”周东朝着鸟窝走去，翻身上树，鸟我里如也，周东有些失落，“这样也好，总是要分的。”周东自语，该怎么告诉你我要离开了呢？也不你会不会把这里当成家啊。周东找了一截晶莹剔透的断木，内力外出，不一会雕刻了一个缩小版的小鸟，“这是我脑中你的样子，我就送给你纪念吧。”上面还有四个小字：有缘见！