周东恍，这才知练的真用，来练是为更的储气力全身，在修炼引经时不至气力不够而走火入魔。练还可让感知脉络走，在修炼引经便水渠，怪不练不达十万斤是不修习引经。
千里行始足，人足的阴跷脉与阳跷脉便是修行开始，待全身气力在脉络往复循环稳，可引导气力冲击阴跷与阳跷，开启将气力引入阴跷与阳跷，再冲，贯经络，在脉间，可将气力在转，是为内力，内力可改造脉络与身，直至内力充盈整脉间。
脉可蓄力，络可运力，内力在经脉运转时，时在改造脉络与身，当脉间内力充盈，身被改造极致才是这一境圆满，方可冲击一境界。
周族与寻常功不，蓄力是在脉间，无须纳力丹田，可调动全身内力，亦可散全身处。蓄力脉间功力比蓄力丹田更深厚，切忌贪，为内力更深厚而将内力时蓄力丹田，人的身是极限，时纳力脉间与丹田，会导致内力过而不受控，爆而亡。
引经描述的详尽，周东开始调用全身气力，运转在全身经络，慢慢的，气力稳来，周东心念：开始！全身气力开始冲阴跷脉。周东突像是被针刺痛般，效果是显著的，经络与阴跷脉交汇处的照海穴松动许，“再来！”经验周东这次将气力极速运转冲击照海穴。
周东觉一阵疼痛，气力便冲开照海穴，进入阴跷脉，陌生又熟悉的感觉，一股热流顺着足跟内侧直流而，达眼角周围。“继续！”在周东一次又一次的冲击，终阴跷脉打，与全身脉络贯。
“是一脉境，终算是真的修行，父亲母亲，找们！”周东激动，眼泪花。
“接来是气力转内力，这许是质的变！”周东开始全身气力的转。
时的石国皇练武场，已经是人满为患，今是招收弟子的选拔赛，大学院的院长、长老不远万里来，们观今这弟子的现，选择弟子。
皇的练武场气派，面铺着的熔岩石，雕刻着花纹，周立数仗高的石像，栩栩如生，气势非凡，还附阵来固，据说八脉境强决斗损伤不毫。
练武场，人山人海，孩子们精神抖擞，跃跃欲试，当哭鼻子的，们是被里边强行带过来的，长们不时的安慰着身边的子弟，是在待选拔开始。
周雨在，陪来的是周才的管张叔，周雨一脸静，内心却紧张，心里不停的对自己说稳才挥。周雨对战经验是丰富的，在族里经常与人切磋，是这是头一次见这人，紧张是难免的。
选拔弟子是大，一般一次，每次选拔赛国亲自持。“这次选拔赛两轮，一轮淘汰赛，二轮晋级赛，晋级便可入学院为式弟子，如果位老师是长老的，可直接为亲传，祝大运吧。”
“咚！咚！咚！”鼓声响，选拔赛开始。
时修炼的周东却遇麻烦。