次日。
在喧嚣声中开始，各种口号声传来，此起彼伏，新的一天又开始了。
肖子恒昨天晚上也是认的睡了一个好觉，天早上他觉神魂意满，无比松，出去转了一圈后，看了一下修炼，就返那个破屋里，开始一天地修炼。
现在肖子恒的修炼相对就简单多了，就是不断的冲破穴位，存储满气，就像是不停的开辟一个个丹田一样。
当然肖子恒也认为，随着冲破穴位时间的后移，通穴位也将会来难。
如果这么简单就修炼到很高的层次，那是逆天了，这当然不可能，纯粹是扯蛋。
这一天吃过午饭，肖子恒来到外面高台前，将所有人召起来，开始讲解《易筋经》的修炼之法一，讲内功的修炼方法，三天后，所有人都基本楚和掌握。
接着又开始讲解《易筋经》十二式的修炼之法以及吐纳之法，五天时间基本让这群人搞楚，想明白，接下来就只能给各队队长去导，去抓落实。
肖子恒不让这些人直接进行《金钟罩》修炼，是有原因的，《易筋经》主要是和提升个人体质，是个基础的过程。
只有体质全面提升上去，基础牢，能成修炼《金钟罩》这种高度，尽似乎变态的修炼方式，不使身体损。
这些人从刚开始修炼，天都是好饭、好肉的供着，修炼效果自然也很明显，进也很快。
而这时间，肖子恒也将修炼《金钟罩》大宗师的方法传授给了最修炼的五十五个小兄弟。
为加快进度，肖子恒还给他们人二十个阶灵桃，十斤“猴儿酒。”
这些“猴儿酒”装在肖子恒购买的玉瓶里，这样的玉瓶数量至少有、个，至少个人都有一个，当然还要备用一些。
这群小疯子，在有了修炼之法后，立进入疯狂修炼模式，因为没有进一的功法，他们已经三个多月没修炼，早已难以忍。
所以一旦有功法，他们是连上厕所、吃饭都赶时间，有的事是能则，能不吃绝对不会主动出来，反正自己现在有纳袋，里面也有一些吃的，能吃就行，修炼是主业。
去值班和现场导的人员外，其他时间本发现不了他们的子，就像消失了一样。
这种疯狂修炼模式不断地染着岁数相差不大的几小孩，老大哥这样的大高手都还在玩命修炼，作不弱弱的他们还有么理由不去追赶呢！还有么理由不努力呢！