用姿势打坐时，自己的丹田状恰一个类似学器皿锥瓶的状，是上面窄宽和自己打坐的吻的状，刚开始还没觉什，几便觉丹田似乎在状慢慢产生了一丝丝的变，积似乎悄悄增大了一点点，容纳的貌似增了一点点，这样便坚持了来。
经过一个月的练习，如今每晚上打坐完毕准备入睡时，显的感觉身里有两个光点，上面的当是的脑核，底这个当是的丹田，这两个点在的身里一上一互辉映，至极。
随着腹丹田储存不断增，肖阳的身开始悄悄的生着质的变。
“们这里招聘陪练，应聘。”这肖阳在健身房锻炼完毕，门口贴着一张招聘启示，便台服务小哥应聘。
“二楼左转，武馆经办室。”这小哥头不抬的回答。
肖阳来二楼，找了武馆的经，一短身材，个头还没有肖阳高的十岁的壮汉，光头、几乎没长眉毛，浑身筋肉达，别裸露在的两支上臂，肖阳目测和自己的小腿一样粗细，脖子上和头宽，打眼一是格彪悍士。光头壮汉上打了肖阳一番，摇了摇头用一近乎嘲讽的语气问：
“！有120斤吗？“
”120“肖阳回答。。
“知陪练是干什的吗？“
肖阳说大概知，又一，在人这专业级的人这里，是谦虚少说话，便摇了摇头。