第二天一大早，何雨柱早早的起来，脑袋稍微有点晕晕乎乎的，不过不要紧，他现在的身体还撑得住。
简单洗漱之后，何雨柱换上了一身轻便的衣服，开始绕着胡同里跑圈。
虽然系统提供了可以训练的场所，但是那个主要是训练杀人技的，而何雨柱现在只是想强壮一下身体，增强自己对身体的控制，
重要的是，这个月的生命点还没到账呢。
北京的天儿太阳出来的早，何雨柱跑了没两圈就已经能看到淡淡的红晕和冒出头的太阳了，何雨柱迎着朝霞，汗水浸湿了头发，不过能明显感觉到，对身体的掌控力加强了。
跑了一个多小时，这会儿大家都开始起床了，何雨柱也结束了跑步之旅，回到大院儿，在自家门口做拉伸。
“柱哥，你这是干嘛呢？”阎解放刚刚起床，一出来就看到何雨柱在门口做着一些奇怪的姿势。
何雨柱没理他，这套动作是他以前学到的拉伸技巧，跑步完了不拉伸等于白跑，而且肌肉也会特别的酸痛，所以拉伸动作的精妙与否就很重要了。
而他所处的那个时代，虽然可供享受的东西不多，但是训练方面的东西却足以秒杀现在还存在着的所谓功夫。
他学的，是真正的杀人技。
做完拉伸，阎解放还在一边儿看着。
这小子自从前段时间在医院和何雨柱相处了一段时间之后，何雨柱就觉得这个小伙子人不错，挺热心肠的，就是有点傻乎乎的。
何雨柱刚来这个世界的那一个月里，何雨柱没法动弹，闲着没事的时候，不是在系统空间看书就是跟阎解放说一些他的经历，当然在阎解放看来，那只是何雨柱编的故事，不过他挺喜欢听的。
“想学啊？”何雨柱笑道：。
“嗯嗯。”阎解放狂点头。
“行。那你明天早上五点起床，然后来这儿等我。”
“五点？太早了吧。”阎解放咋舌。
“闻鸡起舞听说过吗？想不想练你就说？”何雨柱问道。
“练练练。”阎解放说道。
“行，明早五点，过时不候。”何雨柱摆摆手，走进了自己家。
“我一定来。”阎解放仿佛已经看到自己成为何雨柱描述中那种万军丛中取敌将首级的大人物了。
何雨柱回到家换了身衣服，向厂里走去，路上顺便买了早餐，豆浆和焦圈儿，至于豆汁那玩意儿，何雨柱尝过一次后之后就对它敬而远之了。
这个时代不仅有让人吞掉舌头的美食，还有让人无法言说的一些黑暗料理。
到了厨房，马华早都到了，这会儿正在切菜。何雨柱笑了笑，提着手里的早餐说道：“麻花儿，过来吃东西。”
马华抬头看到何雨柱，憨笑道：“师父今天来这么早啊，我去给您泡茶。”
这孩子，实诚的厉害。
何雨柱笑了笑，等他倒好茶，和徒弟一起吃了起来。
吃东西的时候何雨柱是不爱说话的，他更喜欢在这个时候去感受食物的美感。
豆浆的幽香醇厚，焦圈儿的香脆爽口，两者混在一起在口腔中迸发出奇特的香味儿。
可惜早餐带的不多，没一会儿就被师徒二人吃完了，何雨柱拍了拍手上的渣子，起身去了案板前切土豆。
本来这种事儿已经不需要他干了，马华就能为他代劳。但是何雨柱穿越过来没多久，对于做菜还是稍微有些生疏。
“哎，师父我来就行。”马华叫道。
何雨柱笑骂道：“滚一边儿择菜去。”
“成吧。”马华点点头走了回去。
刚开始切菜，何雨柱还是觉得有些生疏，但是切了没几分钟，身上的某个dna动了，瞬间，手上快的飞起，从旁边看着，那刀都快出现残影了。
这个就算以前的傻柱都做不到，完全是现在的何雨柱对身体的掌控力造成的。
不要以为每个人都能掌控自己的身体，正常情况下能掌握一半那都很不错了。
不信？
那你让现在的年轻人先试试早上不赖床，晚上十点准时睡觉？
没几个做得到。
早上的饭菜非常简单，何雨柱切完菜帮着掌勺，按照记忆中的方法放着调料，然后不断的翻炒。
出国之后，香味扑鼻。
不一会儿，开始有工人过来吃饭了，一过来就惊叹道：“今天的菜怎么这么香啊？”
“嘿！您今天可有口服了，这是我师父亲自炒的，那能不香吗？”马华得瑟道。
“快点给我打份这个，还有那个，两个都要，再拿一个馒头。”来人说道。
“得嘞。”
随着来的人越来越多，马华手下飞快，不一会儿，食堂里就坐满了人。
早上也没有什么八卦可说，于是大家的话题就集中在今天的菜上面了。
“你说这大师傅的手艺就是不一样哈，这同样的白菜，我在家就做不出来这味道。”
“别说你了，那食堂里其他的师傅做的也没这个好吃。”
“差远了。”
“是啊，对了，我听说我们的这个大师傅可是至今未婚哦，谁要是能嫁给他，那可就有口福喽。”一个年长的妇女目光灼灼的看着坐在自己对面低头小口小口的吃东西的女孩说道。
说完，女孩觉得不对劲，怎么没人说话了，一抬头发现大家都盯着自己看，想起来之前对面的阿姨说的话，女孩的脸顿时红了。
妇女们顿时一阵哄笑，食堂里充满了欢乐的气息。
就在这时，一个穿着中山装的男人走了进来，旁边还跟着两个一看就读过书的年轻人。
为什么一眼就能判定是文化人，看看那鼻梁上厚厚的眼镜就知道了。
中年人进了食堂，发现今天的气氛挺高，于是拍了拍旁边的一个小兄弟的肩膀。
“谁啊。”工人不爽的回头，结果一看到来人，赶紧站了起来，道：“杨书记！”
“哈哈，你不要紧张，我就是想问问，大伙儿今天怎么都这么高兴呢？”杨书记笑着问道。
“这个因为今天食堂的菜特别好吃。”工人顿了顿，说道：“听说是大师傅亲自掌勺的。”
“好，你先吃着。”杨书记拍了拍工人的肩膀，朝着打饭的窗口走去。
到了窗口前面，跟在杨书记旁边的一个年轻人上前递出粮票道：“这两个菜各来一份。”
“好嘞。”马华迅速打好了饭菜，结果往外面一看，顿时有些傻眼。
领导们不都是在二楼吃饭的吗？怎么今天突然下来吃饭来了。