苏昊走到厨房找找有没有什吃的，为他现在肚子已经饿得一叫了，比昨还激烈。
到了厨房，苏昊发现厨房里有多个盖着的碗，苏昊打开碗发现，里面是丰盛的饭菜，饭菜还残留着一丝温度，苏昊到饭菜，立马就白这是赵武为他的，到他这认真的修炼，于是赵武不准备打扰到他，后到苏昊修炼完后肯定会非饿，于是就准备了这多饭菜。
苏昊时感慨了下有家人的感觉真，后打开了所有盖着的碗，吃了起来。
苏昊所有的饭菜都吃得干干净净，是感觉自己肚子还有空余，是没准备打扰赵武，就着等到再吃，现在已经不饿了。
苏昊吃完饭才发现，自己身体跟一修炼一样变得发臭了，可能是为这苏昊一完成了三个周的修炼导致的，是为刚刚太过饥饿，所以没有注。
后苏昊自己打水热水，给自己弄了一桶的热水，苏昊泡进热水，准备着修炼，苏昊觉得自己不能再耽搁了，一定要加快修炼，不能让梦中的发生。
在水里，苏昊成功地到达了蜕凡境层，浑身又排出了许多杂质，是为在水中，所以又清洗了。。
苏昊到达蜕凡境层后停止了修炼，为这时的水已经不能够再泡了，已经变得黑漆漆的了，苏昊水倒掉。
着苏昊坐床上，继续修炼。