《新星运动会》这档综艺跟往常的综艺不同的是，他仅有4期节目和一次连续两天的直播比赛，四期节目也只用录制两次。
一次就是集结选项目，另一次就是备战篇，跟教练学个差不多的技术，然后就不用录制了。
如果看重成绩，想在直播中有个好名次私下可以练习练习，如果对这些不是很看重，只是想着重在参与。
那你该干啥干啥，连续两天直播的时候过来参加个比赛就行。
至少有一半的人是抱着重在参与的想法，包括李一牧，毕竟从小到大参加体育比赛从来没有拿过名次，实在是对排名没什么期待。
所以李一牧已经打定主意，自己的任务就是游完初赛，就跑去给南小月加油去。
体育比赛咱不是专业的，但是当啦啦队那是倍儿专业，本就遗传大嗓门教师老爸老妈的基因，再加上学了声乐，更知道如何放大自己的声音。
经常全班，给自家班级的运动员加油，声音比主席台那拿着麦克风，念稿的学生会成员都要大！
《超新星运动会》开幕仪式，魔都卫视金牌主持人邢易出现了，他慷慨激昂，抑扬顿挫的声音，以省为单位，一组组的请出艺人。
场馆内座位也坐满了粉丝，疯狂为自己喜欢的人加油呐喊，喊着他们的名字。
“接下来我们将看到的是来自魔都的运动员们，走在前排的就是我本人非常喜欢的后辈音乐人，李一牧！与他走在一起的也是曾与我一起在选秀节目里当导师的南小月！”
邢易主持倒是没有说出青梅竹马cp，但是粉丝们却在疯狂呐喊：“在一起，在一起，在一起！”
李一牧和南小月也微笑着朝粉丝打招呼，还一起把手伸过头顶，朝对方的方向弯腰，对着镜头做了个爱心的动作。
现场直接看到的粉丝顿时爆发了巨大的尖叫声。
网络上倒是有几秒的延迟，但是看到之后也是瞬间弹幕量暴涨，很多人甚至短暂丧失了语言功能，直接发了一串“啊！”
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊。”
所有运动员入场结束后，又来了个运动员代表李一牧宣誓的环节，大概内容就是表示会全力以赴，并遵守相关规则，遵循裁判判决等等。
然后就到了开幕式的表演活动，毕竟来的是一批艺人嘛，你得让别人展示自己，不能光来运动了。
第一首歌，自然是这场综艺的主题曲《奔跑》，由neboys男团演唱。
首先出现在台前的只有五个人，沐光乐队的四个人是不在的，五个人在潘磊的带领下，边唱边跳:
【速度七十迈，心情是自由自在】
当歌曲快要到副歌的时候，李一牧带领的沐光乐队从升降台升了上来，时间卡的很准，他们正好弹奏起各自的乐器。
主唱李一牧，用其洪亮，具有穿透性的嗓音，唱起了副歌。
【随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量！】
【把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航】
整个副歌都是李一牧一个人的表演秀，只有吴敬顺跟着唱了两句和声，其他人，要么伴舞，要么伴奏。
这首歌确实燃起来了，现场观众们，跟着歌曲的节奏，甩动着荧光棒，但是线上观众却又不同的感觉。
因为大家都在激烈讨论，李一牧不用跳舞了的这个问题。
“好家伙，李一牧终于不用跳舞了！”
“完了，看不到我的牧宝跳舞了，妈妈好伤心！”
当第一遍副歌结束之后，乐队四人组就放下了乐器，加入了跳舞五人组中，一起以标准的动作开始了舞蹈。
“得，李一牧还是没逃过跳舞！”
“哈哈哈哈哈，不过跳得还可以，没拖后腿！”