虽然风浪甚急，但是李元的运气却是极好。在一次猛烈的撞击后李元惯性之力带着铁链在一块礁石上连续绕上了两圈，李元便如被捆绑在礁石之上一般，暂时不再被海浪冲走。
心里暗颂老天保佑之后，李元便趁着这难得的喘息功夫，全力运转法力修补起体内的伤势。淬玉诀神妙无比，它将自身体内的元力散于经脉肺腑肌肉之间，利用最为本源的元力滋润温养着肉身，利用其强大的生机之力将肉身内受到的伤害进行修复淬炼，从而使肉身在不断的锤炼下达到坚比精钢的强度。
在元力的滋润修补下，李元体内的伤势大为好转，直到潮水慢慢退去之时，李元都被捆缚在礁石上，未曾再次受伤。李元脚踝处被铁链所缚，歪斜着身子躺在海水之中，觉得海浪涌动的速度逐渐慢了下来，此时，李元在海水之中已经呆了三个时辰之多。
这三个时辰内，李元受到的外伤内伤比起十四年间受到的伤痛的总和还要多上倍许。
仿佛封印失效了一般，猛然间李元便恢复了全身的行动能力，原来是百了真人根据涨落潮的时间给李元所下的禁止定为了三个时辰，时间一到，禁止便自行解开。
恢复了全身行动功能的李元，手脚一动后便自行站立起来，站直之后，发现海水已经退到齐腰的位置了。一恢复行动能力后，李元下颌与喉咙便自然的缩回原位，瞬时便是一道水箭从嘴里喷了出去。
李元眼力极佳，在喷出的水箭中骇然发现还有一尾闪着银光的小鱼。想必起初李元大张着嘴躺在海底之中，此鱼误将李元的嘴腔当做了一处上佳的洞穴。
被李元从嘴里喷出之后，此鱼还茫然不知发生了什么变故，一扭细腰后悠闲的向别处游了过去。真新鲜的一尾鲜鱼啊，可惜不能生吃，李元自嘲的想着。
略微发呆之后，李元便感觉到嘴里满是泥沙与残贝，当下顾不得海水的异味，掬上一捧海水吸在嘴里将泥沙淘洗了个干净。
见潮水已然落下，李元知道今日的淬炼活动宣告结束，当下自行解开脚踝处的镣铐缓步挪动到海滩之上，虽然骨骼肌肉没事，但是李元的脚踝处却已经被铁环摩擦得生生见骨了。
全身伤痕处处，李元那里敢剧烈运动，一步步挪移来到海滩之上，神经稍稍松弛的李元本待仰天摔倒休息一阵，但是看看身上的遍体鳞伤，想想伤口被沙土所渍后的痛苦，李元不得不打消了躺倒的打算。
站立半晌摸着滚圆如球的肚腹，李元心里苦笑不已，肚内已然被海水灌满，干呕了半天也未曾将肚内的海水控出半点。
海水将肚子撑得滚圆无比，李元感觉憋胀得万分难受，更担心腹内还有别的生物久居不出。待得疼痛稍减之后，李元便在沙滩上竖蜻蜓、做蛙跳，甚至连罗汉十八翻这种高难度的技术活也玩了个遍才将海水稍稍控出了一些，肚腹才略微缩小了一点。<div>