金猴全身的力气也暴涨了不少，一双火眼金睛更是神光四射，顾盼之间极有威严。起初挑衅金猴的一众化元期弟子看着小畜生也是感到一种莫名的威压，不敢再有丝毫不敬了。
李元伸伸懒腰，纵跃而起，全身疼痛的感觉已然消失一空，浑身充满着使不完的力气一般。李元知道一定是经过昨日淬筋之后，自己的体力已经得到了极大的提高。
一想到下午还要继续忍受淬筋的痛苦，李元便心下发慌，匆匆吃罢早饭回到了药圃，按照百了真人的要求全力开始了淬玉诀元力的修炼。
到得午饭后，百了真人再次来到了药圃，看到李元龙精虎猛的样子，心下大喜，果然是体质过人啊！这么短的时间内居然全部恢复彻底了，看来昨天修炼的力度还是有点不够，百了真人在心理暗暗的盘算着，一定要给李元加点量，要不然达不到修炼的最佳效果。
李元突然间觉得一阵冷风从脊梁骨上吹过，不片晌功夫后万般不情愿的被百了真人给提入了洞府之内。
察觉李元仿佛还留有余力，百了真人这次加大加快了元力的速度，直把李元给折腾的欲仙欲死后才罢手，而百了自己也是累得面色苍白，摇摇欲坠。
待得百了真人收回法力之后，可怜的李元已经是如死狗一般摊在平台之上，足足半个时辰都起不了身了。
李元体内刚刚愈合的筋脉再次被冲击得几乎全部破碎，手腕脚腕也被磨出了四道深深的印痕。
李元谨记着百了真人的要求，半个时辰后才勉强爬了起来忍痛运行起了淬玉诀。如同前日一般，运行第二个周天后伤势便已经开始慢慢愈合起来，足足运行了四个周天后，李元才觉得痛苦稍稍能够忍受，于是起身忍痛跑跳纵跃一番后才随百了真人回到了药圃，李元今次直接无视了金猴带回的晚饭，将自己摊在了床上后便人事不知了。
两个时辰后，李元再次被浑身麻痒难忍的感觉折腾醒来，金猴看见李元无恙醒来，殷勤的将晚饭端了过来，听着肚子里咕噜噜的叫声，李元也只得忍着酸痛咬着牙将饭菜风卷残云一般悉数倒进了肚内。
吃罢了晚饭，神经再也忍受不了麻痒的感觉，李元赶紧再次运行起了炼神诀，进入了忘我的境界。
时间一天天过去，转眼一年的时间过去了，在这段时间内李元便如同生活在地狱一般，整天都要承受钻心的痛苦，而且越是到淬筋阶段的后期，所受到的痛苦也就越大。<div>