原来宁回风早年曾识得一友，此人姓康名勋，乃是南郡五义庄的庄主，也算是荆州地界的名士。这康勋慕宁回风声名，有意结交，而宁回风也敬康勋为人仗义，胸怀不凡，因此一来二去，也就成了知交好友。
一年前，康勋邀宁回风前往五义庄一聚，说是要介绍一位江湖朋友给宁回风认识。当宁回风欣然而往时，那康勋却在酒桌上提了一件让宁回风激愤不已的事。宁回风并未见到什么江湖朋友，而是听康勋说，他居然要让荆州四大家归到五义庄名下，行事处世都要以他康勋马首是瞻，由于宁回风与他私交不错，等四大家都归并之后，他承诺让宁回风做五义庄的副庄主。
康勋的一番推心置腹之言，气得宁回风说不出话来。他五义庄再怎么有势力，也无法和四家中的任何一家相比，更何况要四家同时归顺，这康勋莫不是得了失心疯不成。宁回风当场就愤然起身，他也不和康勋说话，扭头就走。
谁料，他还没走出门口就听到身后康勋冷冷笑道：“宁兄，今日这五义庄，可不是你想象得那么好来好去。”
宁回风闻言就猜到康勋这么做必然有所恃，但他艺高人胆大，当下便头也不回怒笑道：“好，你康勋有这本事，就留下我宁某人看看。”说完，他继续往前走，暗自凝神留意四周埋伏。
果然不出他所料，康勋确实设有埋伏，其实这也不算是埋伏，因为对方是光明正大地向宁回风出手，而宁回风却连对方相貌都没看清，就已经被对方欺到身前。
惊骇之下，宁回风抬掌就打，而对方不闪不避，抬手与他对了?p>
徽啤Ｄ且徽疲胤缢譁`佛是被一块冰铸的铁板给扫中，连一丝抵抗之力都没有兴起，就被人打飞出去。
也幸好宁回风浸淫排风掌三十多年，仓促出手之时，犹自留有三分余地，一掌之后，他便知道来人修为远非自己能敌，顾不上猜测对方身份，忍着伤痛，借这飞退之力腾空跃出了五义庄外。也是宁回风命不该绝，五义庄外正好有一条不小的河，时值春汛，河水也来得急，宁回风当时不作他想，一纵身就跳进了河里。江夏郡临江，宁回风自幼擅水，因此挣扎着回了宁家，没有被淹死。
到了家后，他就卧床不起，那夜和他对掌之人不但功力深厚无比，掌劲之中还带着一股极为可怕的寒气，加上宁回风又在冰冷的春汛河底潜了很久，寒气早就侵入脏腑之中，根本无法运功抵御。
这件事他没有对任何人提起，体内寒气他也谎称是病。因为他一想到害他之人的修为，就后怕不已，这样的高手，他平生仅见，难怪那康勋敢说出这等话来，有如此高手相助，他四大家中根本无人能抗。不过，让宁回风又纳闷又心安的事，自此之后，五义庄似乎没有采取后续动作，也不知那康勋打得是什么主意。
听完宁回风这段话，黑衣人沉思许久之后才开口说道：“原来如此……你身上的寒气，乃是一门罕见魔功所致。你坐好，我试试能不能将它化去。”
这黑衣人就是洪三，今夜，他也只是一时好奇，来看一下这宁回风到底是得了什么病，居然能一病这么久，还让这么多人都束手无策，现在他才明白，原来宁回风竟是惹上了太阴宗的高手。
洪三将体内真气缓缓度入宁回风丹田之中，那股太阴真气已经全部被白眉老鳖的老阴之气吸附在丹田之内。但这股太阴真气似乎在宁回风体内停留过久已经凝为实质，他运功足足半个时辰，累得满头大汗，也无法将其化去。
感觉到身后真气的退去，宁回风苦涩一笑，回头对洪三感激谢道：“老兄莫要坚持了，我这伤，不是寻常能治好的，你还是走吧。”
洪三默然不语，这时，他突然想起在青城山时，火云道人送他的那三枚碧生丹。
当下，他也没多想，取出一枚让宁回风直接服下。碧生丹一入口，宁回风就觉喉间涌入一股清凉之气，这股清气顺着他体内经脉游走一圈之后就落到了他的丹田之中。出乎意料的是，那团顽固难化的太阴真气一碰到这股清气，居然被瓦解得干干净净，不但如此，那股清气还留在了宁回风体内，以匪夷所思的速度，修补着他的先天真元。
看到宁回风头顶散去的那丝丝黑色寒气和面上浮现出的红光，洪三顿时惊讶这碧生丹的效用。其实他不知道，如果被一个道门高手看到他用一枚碧生丹来解太阴真气的寒毒，说不定会气得当场吐血。要知道，就算整座青羊宫里，碧生丹也不过十数枚，这还是历代青羊宫炼丹高手辛苦积攒下来的。若不是青羊宫欠着回云观的一份人情，他火云道人再大的面子也不可能平白无故舀人家三枚碧生丹。
不过这也不能怪洪三，他不知道这碧生丹乃是道门疗伤圣药，当时火云道人只是语气平淡地随手给了他，这就让洪三轻视了碧生丹的价值。此丹虽无法增长人的修为，但却有救死之神效，也就是说，无论你受了多重的伤，只要还有一口气在，服下这碧生丹便得一口真阳不灭。
修行之人，最看重的就是自己的命，只要命能保住，就有办法再登大道。尤其是那些道家门派，宗门之中都有灵丹妙药，一旦续住性命，总有机会恢复过来。
区区太阴真气，碰上道家圣药，自然是迎刃而解，更让宁回风喜出望外的是，他原以为无望恢复的修为，也如雨后春笋一般飞速复苏过来，惊讶于灵药的神妙，宁回风回过神来睁眼看时，却发现房间内已经别无他人。
洪三并不想暴露自己的身份，这次救了宁回风本就是无心之举，若不是看出他身上中的是太阴真气，心中诧异缘由，说不定也不会这么大方救人。再者，教了宁志辕这么些天的武功，他对宁家人的感觉，也产生了些许微妙的变化。<div