深夜，一阵清风吹过，吹动君雪寒的一头银，花园中君雪寒手中握着白银龙枪，依旧在不断的练习着。经过十几个小时的练习，现在在挥舞银枪时，已经没有哪生疏的感觉，还是没有余龙哪行云流水的感觉。
汗水不断从头上流淌而，在的脸庞上滑落，滴落在面上。感觉着有酸痛的手臂，君雪寒收回银枪，着自己休息的房间中而。
回房间中，君雪寒在床上盘膝而坐，闭上自己的眼眸，开始进行冥修炼。随着的冥修炼，周围的灵气涌入的身中，为精纯的魂力，在经脉中流转。
清晨，刚蒙蒙亮，君雪寒从冥修炼中退，推开房间的房门，着院落面走。
记余龙说过，吸收魂环的限，和自身的魄强有要的关，以准备锻炼一自己的魄，为日吸收魂环，打坚固的基础。
走自己的房间，君雪寒的手才刚刚碰府邸的大门，听一个声音，在自己身响。
“雪寒，这早，这是准备干什？”余龙的声音中，带着许的不，目光静静的着方的君雪寒。
“一日计在晨，我准备晨练，余龙叔叔要一吗？”君雪寒转头着余龙，有清冷的声音，从口中传。
“不错，现在是打基础的时候，晨练是一个确的选择，我现在没，跟一晨练一吧。”余龙满的点点头，和君雪寒一着府邸走。
走府邸，君雪寒非常有节奏的进行晨跑，余龙跟在身旁，轻声问：“雪寒，准备要什方晨练，在一直往的话，可要斗城了。”
闻言，君雪寒有不在的说：“我准备绕着斗城跑一圈，在回练枪。”
君雪寒计算过，整个斗城一圈的距离不算短，应该在自己的承受范围内，预计消耗两个小时的时间，回府邸中刚刚是吃早餐的时间。
“斗城一圈的距离，可不短，在不用魂力的况，坚持来吗？”余龙有惊奇的着君雪寒，现在君雪寒可没有用任何的魂力，在不用魂力的况，绕着斗城跑一圈，可绝对不是一件轻松的。
“不知，没尝试过，我自己感觉是没有问题的。”君雪寒淡的说了一句，开始注自己的呼吸节奏，和自身的力消耗况。
“打基础的，不是一蹴而的，需要循序渐进，以现在不用太过着急。”余龙满的点点头，有赋，还努力，这要是收为衣钵传人，绝对是个的选择，可惜……