只有穿越至这个世界，特别是在拥有真气之后，太极拳的功效才是一一的被盛庸开发出来。
盛庸也是将之放到的重要的位置，仅在古钱铜币之下。
这并不仅仅是对原有世界的挂念，还是因为太极拳对他自身带来的切实好处——
如果说他的修为快速进步，古钱铜币占到七成作用，那么太极拳也有三成作用。
还不止局限于此，盛庸的体魄在这一个多月里几乎是翻了一番，这不光光是真气带来的改变，而是肉身真切的变强。
“如果还在地球上，都应该能成为一名运动员了吧。”
每天的修行之外，早晚各打一路太极拳，那是盛庸给自己定下的规矩，雷打不动。
盛庸放缓自己的动作，将这一路太极拳分解开来，一拳一拳的击出。
“我还是对于武学理解太过浅薄，这路太极拳其中蕴含的深意不是我现在能够理会。”
不说月儿岛，就是破烟岛上都有着专门的地方存放着大量武学秘笈，就在盛庸工作的青崖宫当中一殿。不过除了正式弟子，只有皂衣童子才有资格随意出入，翻阅其中书籍。
不过盛庸并不灰心，一遍无功而返，那就再来一遍。
这可不是在地球公园中随意打着太极拳，每一拳的击出都是带动着全身的真气，一路太极拳打完就是大汗淋漓、气喘连连，对于身体是极大的消耗。
这也是盛庸平时并不是多做练习，只有早晚各打一路太极拳的原因。
三遍太极拳打完，四肢、胸膛、腰身都是极尽酸痛，体内真气也是消耗的一干二净，连抬手的力气都无。深深换气数息，盛庸才算是恢复了一部分力量。
而这时，盛庸丹田处涌出一股新生真气，迅速的填补着周身经脉。
好似久旱之人喝到一口冰水，盛庸全身舒爽，差点叫了出来。
他心头生出一丝明悟，这就是极限练习之后带来的好处，自己体内的真气总量又是多了一分。
虽然仍未从太极拳中领悟到什么，但今天已经不适合练习了，盛庸可不想因为过度练习而伤了身子。
……
一连三四天，盛庸都是处于这种高强度的练习当中。
有无领悟武技不说，他的饭量是明显的增长了。
“看来是消耗太大，要从食物来补充了。”
盛庸添了添嘴唇，面前的餐具被他吃的干干净净。
月儿岛对于仆役的待遇并不算差，最起码盛庸现在所过的生活是他穿越以来最安稳、最舒适的了。
四两米饭，两小块腊肉，一整条红烧鳊鱼，一碗骨头汤，两个素菜，就是盛庸今天的午餐全部。
每隔一个礼拜，荤素菜色还换变化一次，更换口味。
这样的膳食，在怀安县城，就算是小富家庭都未必能天天吃得起。
破烟岛处于海外，捕猎鱼类倒是方便，最起码鱼肉的供给从来不会缺乏。
但如此，还是提供不了盛庸足够的能量消耗，到了下午以及晚间，他都会感到丝丝的饿意。
“还是要提升地位啊，青衣执事就有自己的独立宅院，每天膳食都能随自己心意点了。”