林远走到自己的道次前，进行调试自己的起跑器，这次林远觉得，四百米项目可以适当的小小打破自己的四百米记录。</p>
毕竟林远自己还是有比较大的把握，比较大的把握到时候四百米项目决赛继续打破自己的四百米项目记录。</p>
林远有这么一个把握，有这么一个自信。</p>
林远上前，踩上起跑器，进行自己的试跑环节。</p>
林远蹬离起跑器，让自己的速度尽快的提升起来，并且感受自身的加速情况。</p>
事实完全没有任何的问题，林远在二十米左右的距离停下脚步，双手叉腰，轻微的喘气，从自己的跑道道次走回到自己起跑器后面。</p>
林远调试自己的竞赛状态，而调整状态的几个基本的动作就是，深呼吸，闭眼，自我安慰...</p>
林远自己用的最普遍的还是深呼吸以及这闭眼。</p>
闭上眼睛的那一瞬间，林远自己可以感觉到世界似乎都在一瞬间安静下来。</p>
并且这情况，自身还可以清晰的感受到自己的心跳。</p>
林远睁开眼，将自己的双手双脚进行简单的活动，走到自己起跑器前，蹲下身体，双手撑在田径跑道上。</p>
双脚先后有序的踩上起跑器，有力的蹬伸，让双脚的比赛钉鞋更加有力的踩在起跑器的踏板上面。</p>
双手收回到自己的身前，挺直身子，单膝跪地，目光放空，这是弯道，并且也是四百米，自然是不存在看到什么终点。</p>
而如果需要看终点的话，那么自然是需要转过身体，毕竟这终点在身后。</p>
林远回过神来，双手略大于肩的撑在起跑线略后方，左右晃动，查看自己这摆放是否稳定。</p>
林远低头，将自己的呼吸放缓，身体保持着静止不动。</p>
八位选手都做好预备起跑姿势，并且都保持不动。</p>
田径场内响起电子口令。</p>
"Set"</p>
林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微前倾，将自己的重心，转移到自己撑于起跑线略后方的双手之间。</p>
**着电子枪响响起，时间大概过去一秒半，田径场内响起电子枪响。</p>
"啪——"</p>
枪响随之的是八位选手蹬离起跑器跑出，而四百米，自然和一百米有些许的区别。</p>
至少这个起跑，和一百米项目相比，确实是缺少了些许的爆发的美感。</p>
林远蹬离起跑器，迅速的在身体滞空时，进行摆臂加速，让自身的基础速度尽快的提升起来。</p>
而八位选手蹬离起跑器瞬间，也被电子计时设备精准的捕捉到，将八位选手的起跑反应速度呈现在大屏幕上面。</p>
而其中起跑反应速度，大家这次都相对平平无奇，哪怕是林远，也没有任何的例外。</p>
起跑反应速度都是在0.120**外。</p>
凭借着自身的弯道技术，林远的速度始终都在这弯道白线，仅仅贴着跑动，让其基础速度尽快的得到提升。</p>
三十米不到的距离，这短短三十米不到的距离，让观众席上面的观众，再次震撼于林远的加速度的迅速。</p>
这加速跑，就已经在一点一点的拉开其他选手的距离，虽然很小的距离，但是这绝对不容忽视。</p>
三十米不到的距离，林远自身跑动的基础的速度，也达到了自己相对满意的状态。</p>
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林远需要将自己的加速跑阶段进行过渡，当然林远也同样是这么做的。</p>
林远自身从加速跑阶段过渡到自身的途中跑阶段，自身速度，在接下来的途中跑阶段，继续得到提升。</p>
四十米，五十米，林远个人的速度越来也快，继续在拉开其他选手的距离，速度提升的阶段，林远现在是始终都要快上一筹。</p>
六十米，七十米，林远自身跑动速度达到了自身的最大跑动速度，并且自身各个部位的肌肉，都开始维持，林远此时的最大速度跑动。</p>
八十米不到，林远自身保持不住自身最大速度，并且自身的肌肉，出现了轻微的疲劳。</p>
林远毫不犹豫的，将自身的途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。</p>
自身的速度尽可能的得到维持，不要造成过大的速度起伏，并且自身的速度，并且自身的体力，也需要尽可能的保留。</p>
林远放松跑进入这第一个直道一百米，继续遵循自我的放松跑，进行跑动。</p>
此时的距离，林远总算是没有继续拉开和其他选手的距离，毕竟此时是放松跑阶段。</p>
林远和其他选手的速度基本上是相差不大。</p>
但是林远现在的这个位置，观众通过林远旁边的选手，进行大概的估算。</p>
得出了一个结论，如果林远这次不放水的话，那么林远有极大的可能性，打破自己四百米项目记录。</p>
而这个结论，在这观看林远这次四百米项目半决赛的归呢观众脑海里面格外清晰。</p>
林远自身的放松跑，具有自身提升起来的速度加持下，这也就是十秒左右的时间，林远就来到了这第一个直道一百米末，准备进入第二个弯道一百米。</p>
观众在期待，田径场内的观众都在期待，而国内的观众，这种期待的情绪格外的明显。</p>
进入第二个弯道一百米，林远自己进入了这第二个弯道一百米，林远没有第一时间进入自身的第二个加速跑阶段。</p>
自身的放松跑速度，也是在这直道一百米的跑动下，减速的格外明显。</p>
倒是这第一时间，进入自身的第二个加速跑阶段，恐怕到时候根本就还未到终点，体力就提前消耗殆尽，并且成绩还将有可能更差。</p>
二十米，三十米，林远进入自身第二个加速跑阶段，相比林远之前的比赛。</p>
林远这次的第二个加速跑阶段，也是提前了大概十米左右的距离。</p>
这也是林远自己所做出的跑法，毕竟林远觉得，自己这耐力素质以及速度素质，都从95达到了96。</p>
那么自己也可以适当的做出些许的尝试，毕竟这种尝试，也不是算特别大的冒险。</p>
林远的速度在这接下来的弯道距离，进行加速，速度再一点一点的得到攀升，逐渐达到林远个人所需要达到的速度。</p>
而其他选手，也是再一次的被林远，一点一点的拉开差距。</p>