“注意我的动作，出拳的时候手臂要直，速度要快，另外，出拳要用力，但是不要出全力！七分出，三分留。()无论是什么时候，只要不是刀架脖子上，就必须要这么做！听明白了吗？”刘峰右手握拳，轻轻收回至肋侧，然后迅速向前挥出，演示了最简单的直拳。
王石扎好马步，有样学样的学着：动作异常的简单，就是把拳头直直的打出去便可。
“嗯，不错，这就是最简单的直拳，现在打上一百遍！”刘峰满意的点了点头，直拳是最简单的出拳方式，根本一点难度都没有，打一百遍只是让王石先熟悉一下出拳的方式而已。
“七成力？我怎么知道是七成力？”王石一边茫然的想着，一边机械的挥着拳头。小说里总是说七成力、十成力的，到王石去做的时候才发现，想弄清楚自己出拳的力度还真不是件容易的事情。
“比全力稍微弱一点，呃，应该是这样吧？”王石嘀咕着，慢慢的加大了挥拳的力量。
“呼！呼！！呼！！！”
王石的拳速越来越快，拳头从肋侧挥出到手臂伸直几乎是在瞬间完成！高速挥出的拳头与空气摩擦，发出越来越大的呼啸声！
刘峰早已停下了演示，张口结舌的站在一旁，看着王石拳头带起的气流卷起地上的落叶与尘土，四下飞扬！
“这小子纯粹是个怪物，打个直拳都这么大场面！”刘峰暗暗苦笑道。
“这感觉，为什么这么怪异？明明只是在打拳而已，身上怎么会这么畅快？”王石早已忘记了刚开始时的郁闷，全部的身心都沉浸在了不断挥出的拳头上。
挥出！收回，挥出！收回。。。。。。
手臂上的每一块肌肉仿佛都在高声欢呼，每一个细胞都在开怀大笑！一阵阵细微的颤动随着王石一拳一拳的击出，慢慢传导到了身体的其他部位，如同过电一般，有些麻麻的，痒痒的，酥酥的，有种说不出的痛快在王石的体内慢慢的汇聚着！。
“呼呼呼呼。。。。。。”拳头**的呼声连成了一片，拳影在王石的身前几乎连成了一条直线，分不清哪个是残影，哪个是拳头！
“这，这小子。。。。。。”刘峰连退数步，差点撞在身后的大树上，脸上双目圆睁，几乎要从眼眶中突出来了：这真是个从来没有练过武的人？
拳声呼呼，拳影重重，如同起风一般，王石站立的地方卷起了一地的树叶与尘土，时不时听到拳头急速撞击空气发出的“啪啪”声，王石首次练拳的声势着实惊人！
“哈哈哈哈哈，太痛快了！想不到这练拳竟然如此痛快！哈哈哈哈哈。。。。。。。”随着一阵爽极的长笑，王石的右拳瞬间回到肋间停了下来，纹丝不动，仿佛这只拳头一直就在这里似的。从极快转至静止，这极度的反差让全神旁观的刘峰顿时有些头晕。。。。。。
“刘师傅，太痛快了！想不到原来练武时这么爽的一件事情，哈哈！”王石比划了一下拳头，兴奋的叫道。
“痛快？爽？什么意思？”没有回过神来的刘峰的问道。
“就是打拳啊，哈哈，刚才就觉得手臂上那种**的感觉实在是太舒服了，刘师傅，还有什么东西，赶紧教给我吧！”王石一脸期待的问道。
“打拳很舒服？怎么回事？我怎么从来不知道练拳还会很舒服？”刘峰有些茫然，愣愣的问道。
“咦，就是挥拳时的那种感觉啊，您没有感觉到吗？”王石疑惑的问道。
“练拳就是练拳，有什么舒服的？你刚才是不是胡思乱想了？”刘峰眉头一皱问道。
“呃，是吗？难道是我的错觉？不对啊，明明是很舒服来着。”王石挠了挠头，低声喃喃道。
“好了，石头，正经点，刚才你打的是最简单也是最实用的直拳，用好了比什么招式都管用！”刘峰挥了挥手，正色说道。
“哦，知道了。刘师傅，我总觉得打拳的时候好像身上还有力气用不出来，是怎么回事？”王石放下了自己的疑惑问道。
“你只用了手臂的力量，当然用不出最大的力量。如果想增加拳力，必须要用上肩、腰、腿，全身上下一起配合才行，现在你看我做一遍。”刘峰说完深吸一口气，把全身调至放松的状态，突然迅速的左脚蹬地，向前一步，右脚接着跟上一步，腰上向前一挺，右拳顺势向前用力挥出，几个动作连贯做出，一气呵成。“啪”的一声，拳头击破了身前的空气，发出了一声爆竹声般的脆响！
王石睁大双眼仔细的看着，心中砰然一动，暗自赞叹：刘峰这动作迅速、简洁，但是却充满了力量和美感，让人赏心悦目，不知道经过了多少次的苦练才做到现在这样的程度。
王石是个纯粹的武学白痴，这种最简单，但是也是最实用的动作正是他所需要的，看完之后，王石兴趣盎然的练了起来。
蹬地，跨步，出拳！王石跟着做了一遍。
“不对！石头，注意你的腰！一定要用上腰的力量！看我做一遍。”
“不对！石头，你的腰力还是没有用上，要知道，腰力对于拳力的加强是最大的，如果不用腰，你的拳头就失去了小半的威力！再来！”
“还是不对，再来！”