“嘿！马壮，听说你那傻兄弟这次进山了，还要给大伙炼什么生肌散？”
这时，一个高个少年抖着腿晃晃悠悠的靠了过来，用不屑的眼神看向大壮，夸张的叫道：“大家说，是不是很搞笑啊？一个四肢不勤、天天靠嗑药保命的小废物，居然敢夸口会炼制生肌散提升大家体质，这么爱吹牛？也不照照镜子看自己是什么货色？”
“哈哈哈”
在高个少年的身边懒洋洋的站着几个少年，闻言皆捧腹大笑，高个少年叫麻强，外号“强哥”，是石头村的一霸，长得很是高大威猛，身手也不错，一直以来他跟大壮敌对，互相看不顺眼，找到机会总要奚落一下。
自从昨天张勇告诉大家，柔骨生肌散如何如何厉害，那个叫洛凡的少年要为大家炼制灵药，这让麻强的心里很不爽，根本不相信他会炼药，而上午的训练任务突然加大，他的几个小弟因为支撑不住，被刷了下来，让他这个做老大的很没面子，就把这一却都怪罪到洛凡身上，他知道在石村大壮和洛凡的关系最好，借此机会他就可以好好拉拢人心。
大壮脾气很火爆，平时就很护着洛凡，知道他这个小兄弟身世可伶，从来不许别人说他不好，见麻强这一次居然调侃兄弟，眼睛都气红了，“蹭”的一下就站了起来，还好他身旁几个少年眼看不妙拉住了他，叫他不要冲动，此刻麻强的身边可是有十几号人呢，这样冲上去无疑很吃亏。
大壮握紧拳头，狠狠的的瞪着麻强，冷冷道：“麻强，别人怕你，我可不怕你！我兄弟是冒着生命危险替大家找药，你不领情便罢了，居然还骂他，你想打架就尽管开口，时间地点你来选！”
麻强嘿嘿一笑，并不受他激将，他就是看大壮不爽，在这石村，所有少年都怕他，可只有大壮一直顶撞他，让他感觉自己的威严受到了挑衅，那洛凡只不过是顺带，不过这事他不能明说，当下强硬回怼道：“古人云：物以类聚，人以群分，你既然那么喜欢和废物呆在一起，我还能说什么呢？就你那兄弟，我一根小指头都能按趴下，难道他不是废物吗？”
“哈哈哈”
“说的好！强哥威武！”
有人唯恐天下不乱，不住的叫好，麻强斜眯着眼，一副志得意满的样子，大壮把牙齿咬得咯吱作响，在他心里，洛凡为人善良，性格单纯，又待他很好，而且在医术上很有天分，既然他承诺能炼制生肌散，那就一定能够做到，让他尤其感到心寒的是，许多人都是站在麻强这一边，让他心里升起一阵无力感。
“呜”
一声急促的哨声响起，张勇站在高台上，宣布这短暂的休息已经结束，不知接下来等待这些少年的又是什么？
“全体集合！”
少年们站成一排，静静等待接下来的考验。
“以后上午锻炼你们体能，下午教你们练功，练功之时，要全神贯注，身心放松，招式记不住没有关系，勤加苦学，就总有学会的那一天！但学武与练体不同，讲究悟性，悟性不足，就只能勤练，听清楚了没
有！”
“清楚了！”
少年们回答的很大声，练武可比体能训练有趣的多，尤其是张勇曾经出身武院，有他亲自教导，不知省去了他们多少力气。
“好！接下来我就教大家练习白猿吐息式！”
张勇的神情一瞬间变得严肃起来，他弓腰曲背，两腿一前一后错开，双臂缓缓前推，目如鹰视，随后脊椎骨开始一起一伏，郎声道：“这是起手式-白猿望月！此式重点在于一个望字，何谓望，凝神以视之，配十六字要诀：松劲在背，虚中相和，三俩为圆，劲发如规……”
他在念动口诀时，身体也开始移动起来，双臂时伸时藏，动作轻缓却给人一种强大的张力，配合他肩宽臂长，真像是一只白猿在月下摆拳，刚柔并济。
“白猿吐息功共十九式，又包含拳法、掌法、腿法、十字鞭手，通过运力、借力，泄力来调动身体肌肉，接下来是第一式-白猿登山！”
张勇吐气开声，解招拆招，一字一句的将剩下的招式全部演练一遍……
除了张勇的声音在场中回荡，少年们都很安静，一个个很认真的看着张勇在演练武功，其实白猿吐息功他们都很熟悉，一招一式都记得清楚，在他们眼中很普通的招式，一经张勇使出后，气势大为不同，甚至有一种脱胎换骨的感觉！
直到把所有的招式都拆解练完，张勇才停了下来，此时的他也出了一身热汗，精神却很好，这套吐息功虽然只是最基础的功夫，但是长久练习对于身体素质还是很有效果的，日后在辅以柔骨生肌散，效果会更加明显，他现在只盼着洛凡能够早一点将生肌散炼制成功，有了药物辅助，他就能彻底激发少年们的潜力，那样的话，三月后的武院考试就有把握了