苏城见夏侯这么说，也知道现在不是问话的时候。而单英则没有在这里吃饭，女弟子有女弟子吃饭的地方。
吃完饭之后，大师兄带着苏城来到了练武的院子，这才接着刚才的话说道：“合一门习武分为三步，第一步先打基础。”
“先练马步，再练桩功。由外及内，先练筋骨，再练一口气。”夏侯武解释看着苏城兴致勃勃的看着自己，虽然知道自己现在和苏城说这些没什么用，但是仍旧给苏城解释着。
“吃食也是，先是药浴熬煮筋骨，然后就像那些弟子一样每天补充打量的食物。等到什么时候体内有了一丝气感，这时候才会进入第二阶段。”
“要慢慢的摄取食物中的精粹，不停的细细的感受，吸取。”
苏城点了点头，他是才接触的这些，毫无一点根基。
夏侯武见苏城开始练桩，也没有再说这个话题，还是在旁边不时的给苏城纠正着桩功中的一些错误，还不时的传授着苏城一点自己的经验。
单英中途来了一会，但是看到苏城在认真的练功，就站在旁边看了一会，然后独自就走了。
苏城就这样，从第二天开始，每天都在重复循环着这种动作。甚至都不知道什么时候单英和夏侯武经常在一起亲亲我我的，苏城简直差点变成了一个武痴。
日复一日，年复一年，苏城马步站桩已经有三年了。而单英和夏侯武也在单老爷子的见证下，两人定下了婚约。
而这时候，有一个人带着一封信，上了合一门。
“单门主，这是港城那边传来的消息，杀害合一门前任门主的人在港城兴风作浪。”这是一个年轻人，脸上带着一道疤痕，穿着西装，带着一副眼镜框。给人的感觉看上去一副斯文的样子。
“劳你费心了！”单老爷子对着年轻人说道：“你父亲，最近还好吗？”
“不好，大师兄去了港城。父亲想让大师兄回来接他的班，但是大师兄就是不回来，说要在港城闯出个名堂出来。”年轻人说道。
“你父亲也是的，长剑第一的名号，哪能这么快就能丢给年轻人？”单老爷子谈兴也浓，苏城看出来了，主要是说给苏城听的。
“您老可别这么说，上次武当的长松道长还有沧州华家家主一些老一辈的没参加，这才让我父亲拿了个第一。我父亲也觉得没意思，所以才想让大师兄回来接班。”年轻人苦笑着说道。
“你父亲可不比长松道长和华雄差，这个第一还是能实至名归的。”单老爷子感叹了一句：“南方武林三大剑客，你父亲可是占了其一。”
“单老爷子盛赞了，家父那是没多少人和他争，要是在您这一辈，估计前十都进不了。”年轻人谦虚的说道。
“对了，这是我孙子，你们都是年轻人，互相搭个手？”老爷子知道苏城现在尽想着习武，最近连打基础都有点不耐烦了，想着把这年轻人当个枪手，来敲打敲打下苏城。
“单城，还不给这位师兄倒茶，好好请教请教师兄。”单老爷子也没等年轻人答应，就让苏城直接上手。
苏城也是无奈，这段时间，苏城是感觉到体内滋生一股气流，所以最近练功才会有所懈怠。但真正的原因是，苏城进入了练拳的第二阶段，也就是食之精粹，内气自生的阶段。