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【102】 老陈,我要练胸(2 / 2)

“来来来,你练跆拳道的,卧推做多了没什么用,过来练一下深蹲吧。”

“哦。”小妮子依言走过去练起了深蹲。

陈泰然很细心地给下了几个片儿,并给妹子们解释,说练深蹲练的是力量,如果只是想要腿形好看,那么就得控制重量,否则肌肉练大了,可就不好办了。

“哦~原来如此啊!~”妹子们连连点头,一副恍然大悟的样子。

“行,你们先练吧,一会儿交替着来。”陈泰然给每个妹子都安排了一项,忙完之后自己也抓起哑铃耍了两下,感觉还不错。

其实现在的某人,已经不太需要通过外在的锻炼,来保持肌肉的活性了,不过运动始终是他的一项爱好,每天不流点汗就浑身不舒服。

没一会儿,陈泰然就感觉到了一阵带着敌意的气息,似乎有点熟悉,扭头一看,所噶,原来是上次跟自己动手那个长腿美妞儿啊,叫唐什么来着?

唐助教一看到某人,心里顿时冒起了一股无名火,上来就皱眉问道:“你怎么又来了?”

“哦哦,唐助教请息怒,事情是这样……”几个姑娘立刻上去解释。

唐助教听完才松开眉毛,但语气依然很不友好:“喂,你是我们学校的人吗?凭什么来教她们?”

“这个……唐姐啊,是这样。”何大小姐不得不站出来了,解释半天,才把唐助教糊弄过去。

“你们啊,一个个就知道临阵磨枪,平时不下功夫,现在即将段位考试了,知道急了是吧?”唐助教白了小妮子一眼,使劲刮了刮她的小鼻子。

“好啦……我们都知道错了,这临阵磨枪,也总比什么都不做强啊。”

“行吧,你们继续练。”唐助教没在这个问题上纠结,转身躺在垫子上练起了卧推。

她这么一躺下,场面确实是不一样……

刚才小妮子那个,顶多能称之为“福利”,而她这个呢,绝对可以称之为“天上掉金蛋”了,砸得周围一众男生们个个眼睛瞪大如铜铃,鼻血都要下来了。

“嗯,不错,不错。”陈泰然心中赞赏,忍不住多看了几眼。

小妮子很敏锐地察觉到了这件事,于是伸出小手放到陈泰然的后腰软肉上,使出了传说中的“必杀技”!

“嘶……”某个家伙立刻面色大变,转过头继续练起了哑铃。

这货练习哑铃的方式也跟一般人不一样,别人是拿哑铃来练力量,他却握着哑铃练拳击。

但见他出拳如风,似乎完全不受影响——好歹20公斤一对玩意儿呢,难道真跟没有一样?

唐助教看了半天,一对柳眉渐渐皱起,忽然不做卧推了,起身拍了拍陈泰然道:“喂,你有没有时间,跟我过来一下。”

“嗯??”陈泰然微微一愣,有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉……难不成,自己又有什么地方得罪这妞儿了?还要再打一场??

“你跟我过来就是了!”唐助教樱唇一撇,拽起陈泰然的胳膊把他拉到了场地边缘。

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