静院之中，方辰站在平日练功的空地前，头脑里再次浮现出与二少爷方承耀交锋的画面来。()
“方承耀的实力，比我要高出两个境界，力量也起码要比我大好几倍，今天能从他手上走脱，也算是幸运。”
方辰暗暗总结着今日一战的得失。
他并没有故意夸大自己，外加贬低方承耀的实力，今天能在气势上压过方承耀，完全是因为他轻敌的缘故，如果再来一次，自己绝无可能胜得过对方！
从“星河”的口中，方辰此时对自己和方承耀的实力，都有了一个详细的了解。自己是六星筋骨齐鸣的境界，力量上虽然接近一剑之力，但和真正的一剑之力相比，还是要差一些的，只有练成第七星“内壮”的境界，才能达到真正的“一剑之力”。而方承耀的实力，却在两剑之力以上，无限接近三剑之力，这不得不说是一个巨大的差距！
三剑之力，同样是剑士境界的一道分水岭。当一个剑士拥有三剑之力后，就算是剑士九星——“神力”境界。现在的方承耀，就处于这道分水岭之前，只差一步，就是“神力境”剑士！
方辰并未将一时的成败放在心上，他只是紧咬着牙齿，胸中更是充斥着一股强烈的愤慨之意：“方家就因为实力比我强，便可以随意要我低头，辱我尊严……今日我只是不甘受辱，那方承耀就要斩杀于我，如果不是我穿着师傅的金蚕内甲，只怕现在已经是个死人了！”
方辰眼中闪过浓浓的恨意：“可恨我的力量还不够强，还不足以反抗，不得不借着方君瑶的势才能躲过去，若是我实力足够强横的话，又有谁敢轻辱我？”
“不过这个方承耀也不算什么，等我练到八星‘金身境’后，再将体内的洗髓锻骨丹药效爆发出来，肯定会超过三剑之力，直接突破到‘神力境’。到时候，我定会将今日之耻百倍地讨回来，打得他满地找牙，让他也试试这种被人踩在地上的滋味！”方辰捏着拳头，心中豪气干云，他自信再给他一点时间，让他加倍苦练，将来定然能出这口恶气！
方辰自然不会是说说而已，他说做就做，立刻就开始苦练，千百倍地苦练起来！
这几天方辰在练脏腑上，本来就取得了一些成果，只需要时间的积累，要不了多久自然就能练到七星“内壮境”。
方辰之所以能修炼得这么快，是因为他的底子本来就不弱。虽然他正式开始修炼的时间并不长，但基础却是远超常人！一来，他有洗髓锻骨丹的药力辅助，二来，他有星河的从旁指点，以及大量星辰之力的滋补，已经被淬炼得非常强横，欠缺的只是境界和实战经验而已。只要在这两样上下功夫，自然就能水到渠成！
震荡！
狠狠地震荡！
方辰拼命地震动着体内的筋肉，以这股颤动之力去冲击骨髓，强壮内脏！
这种疯狂的练法所带来的后遗症就是没过多久，方辰就感觉头晕眼花，一阵剧痛袭来，甚至体内的脏腑，也出现了轻微的破损，嘴角更是溢出一道血丝来。
好在方辰本身的体质够强，洗髓锻骨丹的药力也更加变态，很快就将这些伤势全部恢复了。
“方辰，你要是这样乱来的话，我敢保证就算是有洗髓锻骨丹，也保不住你的小命！有你这样玩命的吗？”看到方辰激怒之下，竟敢开始不顾一切地乱来，星河顿时开口骂了起来。