【海圆历1506年1月20日。
我之后也问了霸气的事情，有鉴于我的硬属性已经不低，甚平老大没有觉得我好高骛远，也给出了简单的解释——武装色霸气，是意志与体力的结合；见闻色霸气，是意志与精神的结合！
至于数百万人中出一人的“霸王色霸气”，则是单纯意志的显化，而绝大部分人是做不到意志单独显化的。
说起“意志”究竟是什么，甚平老大也说不清楚，只知道哪怕“意志”不过关，随着锻炼的加深、体魄的增强，也会渐渐推动“意志”增强，进而能够激发武装色霸气和见闻色霸气，至于霸王色霸气则要看天赋。
我觉得这和自己的能力并不冲突，“愤怒之民”的能力，似乎就是在愤怒情绪产生时，某种力量融入了身体之中，“推理学员”和“读心者”则是某种力量，融入了精神之中！
是一种类似于气势，又不完全归结为气势的存在。
因此在修炼流程上，大体也分为两种，一种是专心修炼武道，有了雄厚的基础之后，自然可以按部就班的激发霸气，另一种是从一开始，就追求激发意志力量……
因为霸气本身就是意志与身体或是精神力量的结合，所以两种修炼流程，很难说孰优孰劣，鱼人空手道就属于前者，修炼霸气是后面的事情，而世界政府归纳的六式，则属于后者，“铁块”直指武装色霸气、“纸绘”则是见闻色霸气。
前者胜在先夯实基础，一旦掌握霸气，实力将突飞猛进，而且修炼体魄与精神，本身也是提升意志的过程，并不浪费时间，不过前期会弱势一些；后者以霸气修炼为先，能够更快的掌握霸气，不过速成的代价是，刚刚激发霸气时，甚至无法自如掌握。
刚刚掌握“六式”的菜鸟，在使用“铁块”时，甚至无法移动……】
【海圆历1506年1月21日。
白天继续二舵的职责，甚平老大说过，修炼要自己找时间。
晚上休息的时候，我做了个吊笼，可以顺着甲板挂在外面，在里面我可以沉在海水里打拳，打拳使我快乐！
空气正拳3000次完成，水中正拳3000次完成！】
【海圆历1506年1月22日。
昨晚因为第一次修炼，还做了笼子，比想象中更耗时，起得晚了……
还好小八谎称我昨晚和他打过招呼，替了我一会儿，甚平老大没说什么。
中午请小八吃烤章鱼，我亲自下水抓的，他吃六只脚、我吃两只。
今天我值夜。
白天，空气正拳3000次完成，水中正拳3000次完成！】
【海圆历1506年1月23日。
空气正拳3000次完成，水中正拳3000次完成！】
【海圆历1506年1月24日。
空气正拳3000次完成，水中正拳3000次完成！】
……
【海圆历1506年1月27日。
老实说，修炼比想象中要更累更难，不是挥拳就可以，现在我对自己的要求是，必须要发力正确、必须要能够清晰的“听”到五百瓦以上的水波震动才算是一拳。
前两天太累了，没有写日记，不过修炼都完成了，今天开始，我准备加码到六百瓦，其实昨天就已经有一半的拳力，达到了六百瓦！
我正常“王八拳”时的绝对力量，其实差不多和千瓦的正拳差不多——而且这是在不生气的情况下。
在极度愤怒的情况下，绝对力量比玛丽乔亚时遇到的大校还要大一些，阿龙现在的力气，应该也就这样了吧？