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笫七章 强化锻炼(1 / 2)

 离开湖边,既金手指,暂时咸鱼。

叶玄忽庆幸。

球时候,许许训练视频,什如何练八块腹肌,俄式挺身,麒麟臂…

常常刚开始练放弃,学会躺。

练?存。

玩儿练来简。

没几,根练一点肌肉,一世剩光激动。

热一身,球广播操还没忘,说奇怪奇怪。

还琦玉锻炼,100俯卧撑,100仰卧坐,再跑10里。

六没锻炼,知身素质怎样,用肯菜。

来变强速,还靠努力,鲁迅曾说过:才百九十九努力百一赋。

变强来超越极限,给冲!

这片小树林,路比较崎岖,远比寻常路跑来更累,六岁身,高强跑十几钟。

“俗话说:开张,开张吃。喵!六,这让跑死这里吗。”

叶玄感觉呼吸窒息,完全喘气来。

“行,变强,倒,还许没做呢?”

连这斗罗大陆里美女没见过,小舞、朱竹清、宁荣荣、比比东、胡列娜、千仞雪、波塞冬、……,这倒。

叶玄心大声吼,“特描金手指,还坚持来,叶玄真铁废!”

心一边大吼坚持着,叶玄继续奔跑着。

仿佛将世躺二十甘,及穿越来斗罗大陆这几,恰唐几大箩筐柠檬,全泄来。

叶子步伐,越来越慢…双腿,开始打颤,脸色赤红,瞳孔开始散。

这虚脱征兆。

这时,已经跑将近一小时,六岁没锻炼过幼小身,这几乎已经极限。

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