看了前辈师傅的留言，小龙也知道只要先把内功心法学到第一重，那么就可以服用那颗看起来不错的红果了。
打开内功心法篇，暂时也不去学那个玄冰心法，直接进入烈阳心法修习篇，虽然小龙一向勤奋好学，可是这种繁休字加古文言文的书写方式，小龙对书本里记载的东西一直都只能看懂六七分，别的都是半猜半就的。
但见烈阳心法篇首这样记载道：烈阳神功者，乃集天地之烈火真元为已用，欲修此功，可在此洞熔岩边上修习，则修此功者，事半功倍也。此洞之烈火真元为老夫生平见过的所有熔洞中最多的地方。因此老夫在江湖不曾修习之烈阳神功在此方得大成也。当年大成之日，老夫曾出此山，欲探当今皇帝是否为国为民，如若是个昏君则吾必诛之，然吾出得江湖，方知当今之世为太平盛世，人民安居乐业，比之元朝暴政，好了不知千百倍。遂去了诛杀狗皇帝的念头，又回到此洞中。从此再未踏入江湖半步！在此陪伴白蛇了此余生！故将来有缘之爱徒若选择修习烈阳真诀，需入大洞之中。大洞熔岩之正中间有块圆形石台，需在服用朱果之后，神功达到六重之后方可着蝠王披风运轻功跃上石台修练，则进境速矣！
看完前辈师傅留言，小龙依言带上宝典来到大洞之中，尽量靠近熔桨。举目望去，真见师傅所说的，在熔桨的正中间，有一个两米见方的石台，被熔桨烧得通红，不注意还真看不到有个东西在里面，距离岸边有二十几米远。
稍微退回少许，不会感觉热得难受了，便再次打开烈阳心法篇，看了下来，也许前辈师傅也想到不能亲自教授弟子武功，而内功心法又是所有武技的基础，不记清所有窍门搞不好会走火入魔。所以这部心法中，除了有各处穴位的详细位置外，还有真气在各穴位行走的详细路线，内功法决也以通俗的语句加以注释，这让喜欢看书的小龙，感觉终于有一项是可以完全理解的了。
按前辈师傅的记载的练习方法，小龙对着人体图画的注解，坐在了熔桨边上开始进入修练的状态。小龙口中先一遍遍地默念烈阳心法口决，直到倒背如流了，开始按口决的功法，先感受体内各穴位中残留的气机，口中默念心法真决。不知不觉间，就进入了物我两忘之境。
现在的他，感觉身体内部，各穴位之间隔着黑黑的空间，穴道中有一股股大小不一，杂乱无序的灰白色气团。还能感觉到身体外边，有一股无边无际的火红色真气在笼罩着自已，还能感觉到这股真气由熔桨为中心，向四周扩散，越是靠近熔桨那股真元就越强烈。
聪明的小龙，不知不觉间就达到了感气的阶段，这对于这么小的一个孩子来说，真是个奇迹。这个前辈先人要知道自己无意中收到这样出色的一个徒弟，我想在九泉之下也会笑得爬出来吧，呵呵进入感气阶段后的他，内心深处已经知道该是按心法中要求的，引气顺着各大穴之间的细小的经脉运转了。感受着身体中杂乱无序的真气，心中默念着烈阳真决，小龙忘我地引着真气起之丹田，走奇经八脉，原本分散的小气团正一个个地溶合，再前进，由于从未运过真气，所以这真气运转的第一个周天，对小龙来说，是异常的困难。各经脉通路太窄小了，各大穴之间的真气运转起来，异常的缓慢。就如把一个大湖的水，往一条很小的水渠里向外猛灌，结果就是，小渠通道越灌越大，可是却要发好多的时间和精力。
感受着真气的流转，经脉在扩充之后，带来的创痛被身体外被体内真气吸引进来的些许烈火真元不停地修复当中。时间就在小龙不断地引导体内真气不停地停地扩充着经脉，不停地和下一股真气会合当中流逝着……
也不知过了多长时间，小龙的全身真气和吸收的小部份烈火真元终于回到了丹田之中，也完成了书上所说的一个大周天，八十一个小周天的真气运转。收起真元的小龙，此时已经是饥肠漉漉的了，敢情练这内功心法还真的很消耗体力。
只好暂时放下再练下去的念头，起身准备吃的去了<div>