当前位置:来看吧小说>都市言情>我一说话就能变出东西来> 第十八章 锻炼全身力量 下
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第十八章 锻炼全身力量 下(2 / 2)

头部力量,没有变化。

臀部力量,没有变化。

腰部力量,没有变化。

胸肌力量,没有变化。

牙齿力量,没有变化。

总之,力量的变化仅仅局限于手到肩膀。

这样一来,钱昊就好像装了两个机械手臂,以后随着手臂力量的提升,其他身体部位的力量若是跟不上来,肯定会成一定的伤害。

比如,当双手可以举起一辆小轿车的时候,双腿假如还是现在这状态,那么将不可能办到。

或者一巴掌可以拍倒一座高楼大厦,双腿却不听使唤,直拌倒在地。

钱昊左右想,必得把全身的力量都同时锻炼起来。

于是钱昊又试着把力大无穷哑铃在右脚上,用脚趾夹着练习了天。

天之后,钱昊右脚金鸡独立,试着下蹲,到一股大力量支撑着身体,他能够连续十五个下蹲。

换左腿,钱昊只能十个,就到乏力。

钱昊到异常高兴,右腿的力量已经有明显的提升了,按照次数计,一次一,现在也提升了十公斤左右。

于是钱昊又用左腿锻炼了天,使得左腿力量又提升了十公斤。。

一天以后,钱昊用腿踢出去,或者蹬地跳远,蓄力跑,原地跳高,都觉比以前有力。

能够跳得远,跑得快,跳得高。

上一页 目录 +书签 下一章