女子梅超风出自己跟脚后便撒娇到：“不来了。梅师姐是怎滴是我的？”
梅超风：“今日我在楼上见身法便是桃花岛之人。在观和师娘一般的面貌在不是师妹我这双招子也该挖了。倒是又怎滴我在这里的？”
既梅超风已经认出黄蓉，便扯下蒙面巾问：“爹爹说了。除了娘亲也就师姐能背全阴真经。对了师姐一下消失十年。害得师兄们满江湖找。没到竟混到赵王府之内。”梅超风叹了口气到：“唉。以为我乐啊？当年师傅乱点鸳鸯谱。非要让我嫁给冯师弟。我一气之下出走混入全真教。后来参详经，又结阴真经才悟出了门。”
黄蓉一听大喜，：“师姐。爹爹参悟劳什子阴真经也没悟出什花来。书上虽有几篇武功也不见得比桃花岛的武功厉害。师姐在阴真经上悟出了什？”
梅超风说：“我翻阅藏，里面不乏一商周时的练气法门。说肉身如木桶。这一生的高度是木桶的短板而决定的。举手抬足都有莫大未能。到了秦时练气士就像现在咱们修炼的内力了，对于身体有了经脉说。既身体如木桶，就身体打成隔断。右经脉连脏运行功法。这就得秦全面发的气有了吐出属攻击。火焰刀，寒冰掌，霹雳手，随随便便内力。而现在的内力功法在体内周运行，哪怕阴真经也不过是专走阴属经脉的一种功法罢了，师妹，这是为什吗？”
黄蓉不梅超风说什，感觉要说的东要。便开口询问。梅超风答：“商周之时地能量充足。修炼之人需资质。一旦资质有所短板便决定了这个人的高度。这个证当时修炼是容易的了。到了秦地能量锐减。必须修炼出自身能力来带动地能量才能发挥一法术。而现在地能量不是没有，而是用效率非低。自身单独一种属的内力还是能够引动一丝地之力的。”。
黄蓉还是有听没有懂，便问：“师姐，这样说我也不白呀。到底说什呢？”
梅超风无法能示范个黄蓉。说着拿出一块银锭开口：“师妹，清楚了。这就是单纯的阴内力施的阴神爪。”梅超风一抓下银锭抓出几个手窟窿。释：“为阴属内力在阴绝脉中运转，而且属单一没有损耗，所以威力要比一般内力功法一。到了绝的地步精神大。打出的内力会自带精神力。有无之间内力也能化。”也算是查克拉的泛用说着再用阴神爪，见梅超风手上成白骨手爪。一抓下梅超风的双手未触地面，地面也手骨虚影划出深痕。这一击已有绝风采了。