而真正的内家发力，也是先从腹部开始，以臀部关节带动下半身、腰椎骨节带动上半身，进而带动起全身的运动。
古代中国人体型较小，但是武人的攻击力却是非常大，关键就在于他们懂得这种聚力方式。
当名镇海将血液灌注到腹部丹田，肌肉骨骼同时收紧，腹部内压陡然增大，腰椎顿时变得坚硬如柱。
屁股一紧，一股力量从尾锥像龙卷风一样升起来，沿脊椎上升，传到双手。
他的手指因为握着桌边，顿时在上面留下了一个清晰的指印。
而两只脚如果不是牢牢抓住地，差点整个人都要被这股力量给带的飞起来。
这是他第一次聚合全力，那种力量沸腾，轰隆前行的势不可挡，只是一次，就让他有点迷醉，甚至产生了一种天下唯我的错觉。
气与意合，聚力归一，这是8级筋膜初成的标志。
放眼细察，体内的脏腑之间，早已是筋膜厚实遮掩；骨骼之间，更是筋骨密连，遒劲有力。
目前他的体内，只有五脏六腑以及骨髓没有强化。而这些都是必须筋膜强度提升十倍，人体突破到9级以后的事情。
如果没有方国悯的话，锻体8级在黎阳中学已经是9年来的首次突破了。
锻体8级最大的好处，就是达到了国立武校的录取标准。
国立武校全国只有一所，要考取的难度几乎等同于前世的清华、北大，而一个达到8级的学生在每个中学都是尖子生。
国立武校毕业的学生更是未来国家的栋梁，等于直接拿到了诸夏共和国最顶尖阶层的门票。
名镇海活了两世，直到现在才有种俯仰天地我为尊的感觉。
放眼望去教室里忙忙碌碌的学生都成了余子，哪里还有先前的被人无视的憋屈感。
那个恣意随性，洒脱不羁的名镇海又回来了！