“第五段，巽为风，手摩精门拂清风。”</p>
极晶夜身子再一大转，面向西南，作自然深呼吸数次后，闭息片刻，随后将两手搓热，以双手掌推摩两侧肾俞穴。</p>
人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。方子星详细感受，再加上自己运转丹田的经验，清晰感觉到这一窍穴在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间，有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛，气血物质为天部的水湿之气。</p>
随着窍穴劲，由此外输膀胱经的肾脏的寒湿水气翻涌，又与先前离卦引导地仓穴劲滋生的阳火而形成的循膀胱经下行冷降之气会和后，大部分水湿之气冷降归于地部，部分水湿之气吸热后循膀胱经上行。</p>
吸热后而上行的部分水湿之气迅蒸腾扩散，如同一阵清风吹过，一方面散去震卦的雷罡余电，另一方面平衡体内的温度，防止气力外流。</p>
固本培元，完整保留之前的一系列动静的功效，又不至于因为潜力催生而身疲，保留继续增长的空间。</p>
巽卦为风，属性木，清风吹过，燥湿尽去，嫩芽新生。</p>
“第六段，坎为水，左右辘轳润凝泉。”</p>
极晶夜身子又动，面向正西，接上式，两手自腰部顺势移向前方，两脚平伸，手指分开，稍作屈曲，双手自胁部向上划弧如车轮形，象摇辘轳那样自后向前做数次运动，随后再按相反的方向前向后作环形运动。</p>
巽卦后冷降归于地部大部分水湿之气，随着以人体胸腔藏气之所为中心，仿佛摇动手柄，绞绳汲水一般的杠杆力、轮子劲和反扯劲结合而成的轱辘劲被提拉向上，归到丹田气海。</p>
与此同时，她体内的丹田气海穴猛烈劲！</p>
人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。这是方子星极为熟悉的穴道，在腹白线上，深部为肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。</p>
气海。气，气态物也。海，大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。此穴物质本该为石门穴传来的弱水气，至此穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名气海。</p>
可此时此穴物质却是以轱辘劲提升上来的大量本该一并冷降归于地部，最后随尿液排出，白白浪费的寒湿水气，虽然同为任脉水气，但不论是质与量均与石门穴传来的弱水气不可同日而语。</p>
随着窍穴的剧烈劲，大量水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，但穴内的天部之气却为混浊之状。</p>
接着，气血的运转使之由阴转阳，生的阳气循任脉上传阴交穴，最终溶入气血，增长力气。</p>
如同冰冷的凝泉，受怒拍云崖暖的惊涛骇浪冲刷，在剧烈的漩涡中蒸腾融汇，并作不废江河万古流。</p>
“第七段，艮为山，托按攀足稳山势。”</p>
极晶夜身子又动，面向西北，接上式，双手十指交叉，掌心向上，双手作上托劲；稍停片刻，翻转掌心朝前，双手作向前按推劲。稍作停顿，即松开交叉的双手，顺热作弯腰攀足的动作，用双手攀两足的涌泉穴，两膝关节毫不弯曲。</p>
而在她的体内，因为过于阴寒沉疴，未能随着轱辘劲提升上来的寒湿水气继续冷降归于地部，但是依然未能顺利。</p>
随着足下涌泉穴的劲，一股温热的生气由天部横向传于然谷穴，最终凝住寒湿水气，驻于丹田。</p>
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的穴。</p>
涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。此穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故而得名。</p>
此穴虽名为涌泉，实则属木。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因其湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一特征，故其属木。</p>
凝住寒湿水气后，木水衔接，水生木，产生的强大生气涌出灌溉周身四肢各处。</p>
而方子星就有一种感觉，感觉极晶夜好像变成了一块铁，而脚下的大地，变成了一块磁石！死死的吸住了她，使她的身子好像是一株根系达的参天巨树，死死地把根扎入了地心之中。</p>
而双腿足心的涌泉两窍，在按照特殊的呼吸方法修炼之中，一紧一松，就好像是人在呼吸，按照了一定的频率波动。</p>
渐渐的，方子星似乎感觉极晶夜吸收到了大地的“养份”！</p>
呼吸呼吸，就在这反复的练习之中，方子星突然有一种模模糊糊地感觉，这种感觉就是，极晶夜的身体，防护化作一座郁郁葱葱，巍峨的大山，已经和整个大地血肉相连！</p>
“第八段，坤为地，任督运转地接天。”</p>
极晶夜身子再动，面向正北，正身端坐，鼓漱吞津，意守丹田，以长强穴劲为领，以意引导内气自中丹田沿任脉下行至会阴穴接督脉沿脊柱上行，至督脉终结处再循任脉下行。</p>
长强穴位于尾骨端与肛门之间，有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。经属督脉、督脉之络穴，别走任脉。</p>
长，循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。修练气功，周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强。</p>
以此为引，之前吸收的地脉阴柔生机之力顺主阳督脉而上，而贮藏在天庭的天阳之气，又从主阴任脉而下，两股阴阳之力各自在运行过程中融合人体本身阴阳之力，各自沿任督二脉循环往复。</p>
但由于长强穴为主劲，所以地阴之气的运转更快于天阳之气，彼此循环数次后，最终顺向交会于人体胸中心下绛宫金阙的藏气之府，接通天地桥。</p>
方子星登时感到，这一刻似乎天地衔接，而它们的衔接正是极晶夜。</p>
极晶夜仿佛脱胎换骨，蜕变成圣，化作盘古大神，天立地！</p>
融合天人阳阴之气，夺天地之造化，犹如混沌鸿蒙，天地初开，演化出大千世界一般。</p>
“这是先天之道，虽然太极阴阳和五行换成了八卦，但原理是相通的，那只是以此为基础，又缺少了与以星月为力的天之力和以龙象为力的地之力相持平的特有至高力量的先天八卦掌岂不只是如此而已？”</p>
这个想法刚刚冒出，极晶夜就突然向他传来了一道带有警告的意念，示意他专心。方子星急忙收敛心神，再次全神贯注，他知道后面定有玄机。</p>