“找到了就是它！”就在楚世奇怪为什么还不开始的时候老达克拿着一瓶装着无色透明的粘稠状液体回来了。</p>
老达克拧开瓶子往自己手上倒了一些“这个东西可是宝贝当时修炼钢体的战士都会用它的。”</p>
完就开始把手上的粘稠状液体往楚世身上涂抹起来。</p>
听老达克这么一楚世顿时想起曾经听过的酥油抹身的法子其实这个办法也不是什么秘密以前满清的布库（摔跤手）就喜欢浑身抹着酥油烤火还有俄罗斯那些著名的黑拳手都是这样熬练身体的酥油可以强健骨骼增强皮肤和肌肉的韧性大大提高身体的抗击打能力。</p>
看来这个东西的功效和酥油有异曲同工之妙啊。</p>
既然是有用的东西楚世自然不会拒绝老达克抹好了之后满意的了头道“现在可以开始了。”</p>
之前就过钢体的修炼方法就是金钟罩修炼方法的前几层而已所以想要把钢体修炼至大成虽然不是很简单但也不会很麻烦。</p>
金钟罩初练时须用败布成一锤在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚击之既久渐不觉痛再换木棰；木棰击而不觉痛时再换铁锤；铁锤亦不觉痛时便用揭谛功之方法及铁布衫之方法并铁牛功之方法如法练习二三年胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及即刀剑亦难伤损。</p>
楚世是喝过圣水吃过恶魔果实的人因为这样才能直接用木锤加身来锤炼身体而且由于果实能力赋予了楚世强大的恢复能力按照真理之门的推算修炼钢体其实也就需要几个月的时间而已。</p>
老萨德和老达克控制着力量一手拿着一个木锤分别站在楚世的身前后背后用卖力的在楚世身上锤着。</p>
扎着马步的楚世闭着眼睛收敛着身上的霸气修炼金钟罩是由外而内循序渐进的如果这个时候运起霸气的话只是在考教霸气的防御能力而不是修炼了。</p>
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ps：这周精华用完了下周再把没加精的加精好了</p>
关于称号大部分的书友都是蟒和蚺还有一些为什么偏要用蛇</p>
主角的披风大家还记得吧？那上面可是印着一个一条蛇缠绕在十字架上</p>
这个标志的意义已经过了这就不多了</p>
所以用蛇是最好的选择</p>
有位书友“螭”这玩意是无角之龙不是蛇了</p>
而且“蓝螭（1annetbsp;不过还是很感谢你</p>
大部分人蓝蛇很难听所以我决定了以后就叫“蓝蟒”好了</p>
楚世真的成为大将的话毒这个方面也就用不着了直接以力破力就不错</p>
还有人叫碧蛇青就是碧啊哥们</p>
碧蛇好像比蓝蛇更难听</p>
晚上还有一更收藏4ooo了再加一章吧简直就是浪费我打netbsp;不过不能话不算数哈</p>
求击推荐收藏！多谢各位了。</p>