看了看自己，牛圣罗只能咬咬牙脱掉鞋子进入瀑布下面开始修行。
可以说之前秦明督促他们在瀑布下修行给牛圣罗带下了一个良好的基础。
此时的牛圣罗在瀑布下开始挥舞起铸造锤，噗——铸造锤在瀑布中砸出一个不大地水花。
循环一周。回到牛圣罗头顶。成功了。
牛圣罗大喜，不过也只是欢喜了一下，就因为心志不稳，被瀑布冲下水潭。
仅仅一天，牛圣罗就他成功地挥出乱披风第一锤，在发力时不会从圆石上滑落。
有了第一锤就有第二锤。随着牛圣罗不断的锻炼，乱披风锤法开始在他手中展现出来。
铸造锤毕竟不是昊天锤，重量没有那么可怕，而且它自身的重量也能帮牛圣罗稳定在石头上的身形。
渐渐的，他地乱披风锤法在瀑布中练习的越来越纯熟。
从开始的只能溅起一朵朵水花，到后来舞动的风雨不透。
在瀑布下就像一个圆形的屏障，不断阻挡着瀑布水流冲击，溅起大片水花。
铸造锤挥动的次数在快速而稳定的增加着。
一个月的时间过去了，轰——最后一锤甩出。
牛圣罗的身体宛如炮弹一般冲天而起，迎着冲击而下的瀑布直上十米。十米以内，瀑布水流被反击地逆流而上。
在他强健身形地带动下，发出巨大的轰鸣声。
就连那横跨水潭的彩虹，在这一刻也被搅动的紊乱起来。
那当然不是牛圣罗现在力量所能达到的，
而是乱披风锤法的特性。一锤强过一锤，一锤地力量叠加一锤。如果不是牛圣罗本身的身体素质极其强悍。
但是那巨大的冲击力，就足以将他身上的肌肉全部撕裂。
当四九三十六锤全部完成的瞬间，三十六次叠加的力量凝聚在一起。
哪怕他现在未曾使用半分魂力，在那一瞬间恐怖的攻击力也超越了他最巅峰的时刻。
砰——力量消逝，牛圣罗在瀑布中的身体被重重地砸入水潭之中。
但此时此刻他心中地兴奋却难以形容。一个月自己终于完成自己前期规划。终于挥出了第三十六锤。
短短的一个月练成乱披风锤法这简直不可想象。
尽管只是前三十六锤而已，现在的牛圣罗皮肤上洋溢着一层健康的古铜色。
身高又增加了几分，虽然头发和脸上的胡子显得很乱，但他那双如同寒星一般的眼睛却耀眼生辉。
感觉自己完成预期目标的牛圣罗就在水潭下清理了自身的卫生后，开始不断运行魂力。
不得不说乱披风锤法不仅仅是修行肉身的秘法，还可以锤炼自身的魂力。
牛圣罗在这短短的一个月里竟然感受到自身魂力又升了一级、达到了四十四级魂力。