漂亮答案水知道
容易被消化和吸收，鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定的作用。
黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。专家提醒
用盐洗头发可以治疗头屑过多及脱发等症状，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，在水里放一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿，搅拌均匀；用另一只手的食指和中指蘸手心的盐，cha进头发中，轻轻按摩头皮；第一次用可能会觉得无从下手，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发际开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。盐的用量是一勺左右，最后再用双手整体按摩头部几下就可以用水清洗了。这是使用洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗发方法用洗发水洗发了。
特殊发质特殊养护1干性
您对自己的头发了解吗？还在一直抱怨自己的秀发不如广告中模特一样的飘逸吗？还在感叹自己不管怎样呵护秀发还是一样的干燥吗？赶快看看您的秀发是不是已经列入了干性发质一类。
☆干性头发的护理
干性头发往往是由于发质结构中的发丝毛鳞片受损，导致头发缺水、缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断，洗发后一般两天内头发无光泽、不易梳理。
☆干性头发的正确处理方法
调整饮食
1.多吃富含油脂的食物。
2.多吃蔬菜和水果。
3.限制食盐的摄入。
适时洗发
1.适时清洗头发，坚持每次洗发后使用合适的护发素。
Part1
头发柔顺秀发水润十足
2.外出时，应使用防晒膏，以防止太阳对头发的伤害。
☆简单的干性发质护发方法
两种天然护发方法
1.用鸡蛋滋润干枯的头发
材料：1个新鲜鸡蛋，1瓶普通洗发水。
制作方法：将新鲜鸡蛋和洗发水搅拌均匀。
使用方法：正常洗发后，涂抹在发丝上，用毛巾和浴帽把头发包起来，5分钟后洗去即可。
好处：能令干枯的头发恢复光泽润滑，如再加一点醋，会让头发更加柔软。
2.用橄榄油做头发护理
材料：少许橄榄油，1瓶普通洗发水。
制作方法：将少许橄榄油和洗发水搅拌均匀。
使用方法：正常洗发后，涂抹在发丝上，同样用毛巾和浴帽把头发包起来，5分钟后洗去即可。
好处：让头发变亮，长期坚持能够改善发梢分叉、枯黄的状况。
避免日光暴晒
干性头发比较脆弱，应该避免暴晒在阳光下，可以使用含有防晒成分的护发产品和保湿定型剂。
避免烫染发
烫染发的时间最好是半年1次。发质状况较差的时候最好不要烫染发，以免秀发受到更大的伤害。专家提醒
干性发质大多是偏向碱性的（最理想的头发是弱酸性的）。它也可以通过预防，避免头发干枯，尤其可以通过饮食即食疗来改善我们的发质。这才是从根本上解决头发问题的关键。干性头发应多吃富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物。蛋白质可以加速头发的生长，令头发强韧健美。维生素也可以延缓毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。如应多吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。可以用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B<div>