当前位置:来看吧小说>综合其他>一碗好汤保健康> 冠心病汤品宜清淡并且原料丰富
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

冠心病汤品宜清淡并且原料丰富(1 / 1)

 ●冠心病汤品宜清淡并且原料丰富

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,属于老年常见病,而今冠心病有年轻化的趋势。此病早期无明显症状,或头晕乏力。中医学认为是由年老体衰、心肝肾脾等脏腑亏损,饮食不节,导致气血不畅、血淤不通而致的疾病。

冠心病患者除了遵医嘱用一定药物以外,宜合理膳食,这样对冠心病有预防和辅助治疗的作用。饮食不可过于油腻或口味过重,而适宜食用口味清淡、原料丰富,以素食为主,配以适量鱼类、禽类的汤品。

冠心病患者的饮食应符合三高三低原则,即高纤维素、高维生素、高植物蛋白,低盐、低脂肪、低胆固醇。多吃蔬菜、水果、豆制品、乳制品等富含纤维素、维生素、蛋白质的食物。山楂、洋葱、大蒜、酸奶宜常吃,尤其是要多食富含叶酸、维生素B12和维生素B6的食物。

适宜冠心病患者入汤的原料有:豆类、菌类、鱼类、海产品、禽类、果蔬等。另据《千金方食治》载:心病宜食麦、羊肉、杏、薤。

玉米冬瓜汤

冬瓜250克、玉米粒100克、海米30克。

植物油、葱末、姜末、盐、料酒、味精各适量。

1.冬瓜洗净,去皮,去瓤,切片备用;玉米粒洗净;海米泡软。

2.炒锅倒油烧热,炒香葱末、姜末,再放入海米炒出香味后,烹入料酒,倒入适量清水烧开,加入冬瓜片、玉米粒煮至冬瓜软烂,放入盐、味精即可。

上一章 目录 +书签 下一章