湿性体质香芋芡实薏米汤（1 / 1）

薏米80克，水发海带、香芋各20克，芡实10克。

盐、味精、清汤、香菜各适量。

1.薏米洗净，入清水中浸泡2小时；香芋去皮洗净，切块；芡实淘洗干净；水发海带洗净切丝；香菜洗净切段。

2.锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入薏米、芡实，用中火煮至薏米开花，加入香芋、海带丝煮约30分钟。

3.加入盐、味精调味，撒上香菜段即可。