我最胖的记录创造始于高二的寒假，那时的体重整整比现在重了十公斤。一面是必须用功读书的压力，一面是对于考完试后疯玩一场的期盼，两面夹击，便夹出了一个暴饮暴食的自己。那时我每天在学校要消灭掉四盒250ml的牛奶，回家后还要一气灌下500ml，加上夜宵，几乎每晚都会心满意足地抱着一个滚圆的肚子入睡。
迟钝如我，直到来年开春才发现自己体重的激增。对着那件扣不上纽扣的外衣，以及一条无论如何也穿不进的牛仔裤，我完全傻了眼。后来只得重新购衣，为了遮掩丰满的身材，这一次我一律都买了宽大的衣物，直把自己穿成一个圆桶。然而才过了一个月，原本宽松的衣服又变得合身起来。母亲见我气急败坏，连忙过来宽慰：别着急，进了大学自然而然就会瘦了。（现在想想母亲这句安慰真具欺骗性）
看着镜子里好像发面馒头一样的自己，真是气馁，连新衣服也打不起精神去买。每次逛街都是一个受打击的过程，店员老远看到我，就会挥手道：对不起，这里没有您的尺码。言下之意便是:你根本不必看了。一气之下，我给自己买的衣服不觉又大了一个尺码。肥大的工装裤替代了牛仔裤，大T恤替代了无袖衫。我的个子原本就不算矮，加上这么一身装束，更是显得高大健硕，背影活似一个发了福的中年妇女。
哎，现在想来当时的自己真是个傻瓜。竟不知身材会随着衣服大小而自动调节的道理。宽大的衣服把赘肉都藏得好好的，危机感没有了，只会让自己继续增肥。而合身或稍小的衣服（不是那些崩得人不能喘息的紧身衣）一方面会在视觉上显瘦，另一方面也会给你减肥的紧迫感，看见美食也不会轻易动心。
另外，身材脸蛋和人一样，也需要赞扬。如果你每天看着镜子里的自己说：好漂亮啊，我真漂亮！你真的会发现自己变得越来越漂亮；相反，如果你每照镜子势必愁眉苦脸：我好胖啊你便会越来越胖。
好吧，从今天开始，扔掉那些宽松的衣服，换上合身漂亮的衣物，带着紧迫感，每天爱自己多一点吧！
胖女孩需知：
轮流换穿高跟鞋和平底鞋。不要相信穿高跟鞋能减肥的说法。长期穿高跟鞋会使你的腰和骨盆受损，肌肉变硬，以后真要减肥就不容易了。轮流换穿高跟鞋和平底鞋，时紧时松，对腿和脚的健康也是有益的。
耳环OK，戒指NO。尽量不要佩带小巧的耳饰，你应该选择大而简洁的款式。前者会另你的脸显得更大，后者则会在视觉上使你的脸变小。但是，千万不可以选择那些过分夸张的饰物，那只会适得其反。至于戒指，还是能省即省。想想，一只嵌在肥嘟嘟肉里的戒指，有何美感可言？
强调腰部，露出脖子。身体不匀称要比肥胖更可怕。即使腰上有赘肉，也不要穿肥硕的衣服试图掩盖。你应勇敢地选择那些强调腰部线条的衣服，堂堂地告诉别人：我也是有腰的！不要因为脖子上的褶皱而总穿高领的衣物，那只会让你显得更加笨重。遮掩脖子上褶皱的最好办法便是大胆地露出脖子，并有意识地抬高下巴，时时保持下巴及脖子的紧张。
20比衣服、包包、皮鞋还重要的si袜
大约在十年前，那时的男朋友有一天突然问我：你为什么那么不讲究自己的si袜呢？