阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

五、黑大豆(2 / 2)

4.黑豆红糖饮(1)黑豆洗净炒熟研末,每次取30~60克,水煎,冲入红糖饮,连饮2~3周,可治产后血虚眩晕,恶露不尽。

5.黑豆红糖饮(2)黑豆30克,红花6克,水煎,冲入红糖,可治妇女闭经。6.黑豆汁黑豆l00克,煮烂、取汁、顿服,有利水、消肿、解毒之功。

7.黑豆赤豆饮黑豆、赤豆各60克,以水煮烂,分2次食豆饮汤,每日l剂,连食l——3周,可治水肿、腹胀、脚气病。

8.黑豆酒黑豆500克,炒焦,趁热投人2000毫升高粱酒中,浸泡3昼夜,取酒饮每日1盏,可治风湿痹痛、中风筋骨痿软、行动不便。

9.黑豆甘草汤黑豆30克,甘草6克,煎汤分2次服,可治风毒湿烂,热毒疮疡。

黑大豆是我国的一种豆类食品,含较丰富的蛋白质、脂肪、淀粉及胡萝卜素、维生素卜l、维生素82等,另外还有一定量的异黄酮类、皂甙、胆碱、叶酸、泛酸、生物素等,故其营养丰富而全面。

烹饪以炖、煮为多,亦可入粥、饭,容易消化吸收,是素食者理想的蛋白质来源。黑豆营养虽好,但需注意用量及烹饪方法。<div>

上一页 目录 +书签 下一章