3．着眼于使机体处于和谐的体系之中使机体保持在一个活动的、相互影响、彼此谐和的整体中。
三、味、形、气、精、五脏相关学说
及饮食是人与大自然密切联系，互相影响不可分割的一个重要方面等。人取自然界的饮食来营养自己的身体，以维持生命。也组成人体的组分，人在消化、吸收、代谢、排泄等方面的各个过程中又与大自然密切关联起来。自然界由动植食物所构成的五味五色饮食，其变化是不可胜数的，人体的五脏六腑对五味五色也各具有不同的亲和性和排斥性。食入不同的食物会产生不同生理病理情况，自然地域及其特殊的食物品种都会对人产生影响，或改变其生理特性，或引起特殊的病变．
四、饮食有节、五味调和学说
1．化功能受损及引起不少疾病的主要原因。
2．饮食质量的调节也就是五昧的调和祖国医学一贯主张饮食以清淡为宜。而反对膏粱厚味，并强调五味调和而禁止其偏胜。
3．饮食质的调节也包括了膳食组成的合理性和完整性<div>