听涛心经中于练功的境界说得明白，由凡入仙，主要有三关，一关是通气脉周天，通时真气如轮，在身周循坏流转，至此已可进行灵力的练习，虽还不到能借遁术飞行的境界，但只要勤练，便可拥有基本的驱物的能力，其力虽弱，但至少是入了门。
第二关是通丹道周天，气脉周天通后，真气于腹中凝结成丹，丹满飞升，打通丹道周天，此时真气不但只是在身体内循坏流转，还可收天地之气，提契阴阳，呼吸天地，初步达至天人合一的境界。但打通丹道周天的丹只是虚丹，其实还是气，要重入腹中，真气重凝，再结成丹，才是真正的金丹大道。
第三关便是养婴，丹在腹中，便如一点生命的种子，十月怀胎，一朝成婴，丹中生出黄芽，渐渐养成婴儿之形，这便是人的本命元婴，此后细细养护，时时关注，婴儿渐长，到精气神俱足，便可脱壳而去，白日飞升，便是成仙。当然，想跨过最后这一步，绝非易事，自古修真千千万万，到底成仙有几人？世间所谓的剑仙啊真人啊什么的，说到底都还只是凡人，并未真正成仙，但只要养成了元婴，便已可周游天地，通灵变化，在不明白的凡夫俗子眼中看来，也就是仙了。
战天风这一步，正是打通了气脉周天，最初战天风还不敢相信，因为壶七公告诉他，要通气脉周天，以听涛心法至少要十年以上，便是借先天丹之助，将药力全部吸收，也差不多要半年以上，那还不见得就一定可以打通气脉周天，怎么可能在朱一嘴这蒸茏里蒸这半天就打通了呢？但战天风细细感觉，确实是有一股气在前胸后背不停的流转，整个人更象是喝酒喝得半醉一般，轻飘飘，软绵绵，说不出的舒服，此时外面火还在烧，战天风却再不象先前般觉得受不了，热还是热，但已可承受，而身体里面的寒气更早已荡然无存。
“错不了，经上说得清清楚楚，这就是通气脉周天的境象。”战天风心中狂喜，想：“通了气脉周天，是不是就可以驱物了？我且来试试。”但蒸茏里除了蒸汽还是蒸汽，无物可驱，另外只有头顶上那个大蒸茏盖，但那盖少也几十斤重，他估计也不可能驱使得动，不试也罢，正在乱找东西呢，眼前霍地一亮，大盖板揭开了，朱一嘴在外面鼓起眼睛道：“小子，还做黄粱美梦呢，出来吧。”
战天风这才想起，寒气已去，自己其实是可以动了的，忙一挺身子，一跃而出，身子竟是轻飘飘地，说不出的灵活。
朱一嘴在一边看着他，冷冷的道：“如何？”
战天风一愣，猛地俯身拜倒，叫道：“徒弟战天风拜见师父，多谢师父成全。”
“你小子倒精乖。”朱一嘴打个哈哈，只是脸上全无笑意，道：“起来吧，不要拜了，你我并无师徒的缘份，我之所以传你九转回锅气并助你打通气脉周天，只是要借你助力，就比如请一个小厮，付的工钱而已，明白了吗？”