听到卫东宝的话,袁娇娇并没有生气,而是也用那种带有戏谑的语气回应:“作为教练,我不得先给你照本宣科一会儿,普及一下基础知识呀。”</p>
“那现在普及完了吧。”卫东宝笑着,“该来点儿干货了吧。”</p>
“想要干货?有啊,先来五十个俯卧撑热热身吧。”袁娇娇随口说道。</p>
“不是吧,上来就五十个?喂,教练,我掏那么多钱是来学攀岩的,不是来你这儿遭罪的。”</p>
对此,卫东宝感到很是不爽,不赶紧教攀岩技巧也就罢了,居然还体罚。</p>
就这还口碑最好的教练员,八成是接待员忽悠人的吧。</p>
袁娇娇的脸色忽然变冷了许多,“怎么?对我有意见?那好呀,你随时都可以申请换教练,反正我身后排队的学员多着呢。”</p>
“娇娇教练,你别生气,我没别的意思,我就是感觉这五十个确实有点儿多了,若是一会儿胳膊做废了,还怎么进行下一步的训练呀。”卫东宝和气解释道。</p>
袁娇娇的语气依然冰冷,“想要跟我学,就得按照我的规矩办,还是五十个俯卧撑,不做,滚蛋!”</p>
这袁娇娇还真是越发的像驾校教练了。</p>
卫东宝只能无奈的趴下,开始做俯卧撑。</p>
刚开始做,卫东宝就挨训了。</p>
“屁股翘那么高干嘛!”</p>
说着,袁娇娇的脚就踩上了卫东宝的屁股。</p>
“身子压低了,胸口贴地后再给我上来!”</p>
在袁娇娇的严厉监督下,卫东宝终于做完了五十个较为标准的俯卧撑。</p>
做完之后,卫东宝觉得这一双手臂是真要废了。</p>
谁知,刚做完起来,就见袁娇娇不知从哪搬来了一把椅子。</p>
“坐下!”袁娇娇依然是那种命令的口吻。</p>
对于这个严厉的美女教练,卫东宝现在也是莫敢不从,他可不想拜师才没多久,就被逐出师门,那传出去多没面子。</p>
卫东宝懒洋洋的坐下后,手臂上突然袭来了一股温暖。</p>
此时的袁娇娇,居然在给他按摩手臂,而且按摩手法十分的娴熟。</p>
就如同拳击运动员中场休息时,那种专业的按摩师一般。</p>
但是卫东宝可没经历过这种待遇,袁娇娇刚一揉搓上,他就要抽回手臂。</p>
袁娇娇忙用命令的口吻道:“别动!给你做一会儿恢复按摩,就可以继续训练了。”</p>
卫东宝也终于明白,为何这个娇娇教练的学费会那么贵了,要是每天做过剧烈运动,她就给来几次按摩,一个月花三万块还真不贵。</p>
若是去个啥会所按摩,每一次还不得花个千把块的,手法还不一定有袁娇娇的专业。</p>
怪不得口碑好,原来她也是刀子嘴豆腐心呀,看着那么严厉,其实还挺贴心的嘛。</p>
经过袁娇娇的一阵子按摩之后,卫东宝突然觉得自己的手臂舒爽了许多,而且似乎比之前更加的充满力量。</p>
“谢谢你,娇娇。”卫东宝真心道谢。</p>
袁娇娇答道:“不用客气,卫先生,这是我作为一对一教练分内的事。”</p>
“娇娇,咱们年纪相仿,你也别再叫我先生了,感觉挺别扭的,你还是叫我东宝吧。”卫东宝建议道。</p>
“好的,东宝。”袁娇娇也收起了之前的冷厉,露出了微笑,“下面我来教你抱石。”</p>
然后,袁娇娇就给卫东宝讲解了抱石的各种技巧,当然,这种技巧同样也适用于攀岩。</p>