“今天的早餐满意吗？”我笑眯眯的问道，大有献宝的味道。
萧俊逸率先笑道：“看起来很漂亮，应该很好吃。”
慕容少陵皱皱眉：“这都什么呀？”
“今天的早餐是牛肉三明治、煎蛋、还有一杯橙汁。”这些都属于西式早点，他们不习惯是正常的。
“可是，蛋好像没煎熟。”司空隐看了看我，小声道。
我听后笑了笑：“其实你们都走入了一个误区，经过科学的验证，鸡蛋不要煎的太熟，否则不利于人体的吸收，正确的吃法就是别煎熟，这样是最有营养的，你们试一试，看看喜不喜欢。”
“雪儿做什么我都喜欢。”萧俊逸立刻讨巧卖乖。
“萧俊逸，你今天吃蜂蜜了，嘴巴那么甜！”瞥了他一眼，笑着道。
萧俊逸笑得越发灿烂：“雪儿，我嘴巴本来就甜！~”
“别不正经，把东西吃完！”我佯怒道。
尹天辰忽然开口了：“漫雪，早饭是很重要的，这些好像很少。”
我摇摇头，笑着给他们讲解道：“天辰，其实你错了，对于饮食不是越丰盛就好的，其实要看适合不适合。早晨应该以清淡营养的东西为主，而且最好在早餐前先喝一杯白开水，这样对身体很好，也是养生之道。”又继续道：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，记住喽！”顿了顿又道：“从今天开始，我每天晚上都会给你们准备一杯热牛奶，这样有助于睡眠。”
“怪不得你早饭前要喝一杯白水，晚上还喝牛奶，原来是这样。不过，你说的养生之道真是特别，听起来不错。”慕容少陵恍悟道。