临城，程府，傍晚。
李一然给程明找的师父丁成主动上门拜访，刚和有空回家的程无究寒暄几句后，就被急不可耐的程明以及程岚拉到了府中荒废许久的室内练功房。
“丁大哥，咳咳，这里地方是小了点，没问题吧？”
“还好”
“那还等什么，”程岚抢话道，“丁师父快揍我哥！”
“小妹！我现在想揍你！”
程岚吐了吐舌头，挑衅道:“你敢吗，爹和娘可都在家”
“懒得理你，”说着，程明急忙显摆的把宋家送给他的宝剑从储物空间拿出，道，“丁大哥，我用这剑对付你，没问题，呃？”
一身短打衣服的丁成抬手道:“不急，先容我说几句，程公子，先问你一个问题，为何一般练剑要练剑招从基础学起？”
“呃，熟能生巧！”
“为何要熟能生巧？”
“呃，呃”
这时一旁的程岚插话道:“要让身体跟上心意步伐，看我做什么，上课听老师讲的。”
程明抬杠道:“小妹你上课都睡觉偷懒的，会记得老师讲的？”
“哼！你才睡觉，被学校开除的家伙”
“哎！”
“程公子，”丁成叫住程明道，“嗯，程少主说的不错，肉体记忆永远比，嗯说得可能太枯燥，边演示边说，我用手代替剑。”
“那我？”
“可以用剑，没事。”
一旁的程岚拱火道:“哥你用剑我瞧不起你！”
“不用就不用，呃，”程明刚准备把剑收回，剑却被一股无行之力拉扯，只好疑惑的看向丁成。
“程公子，你以后要养成习惯，无论对阵谁必须全力以赴，简单来说就是能占便宜就占便宜，放弃用剑对你自己可不利，记住，对敌，只做对自己有利之事。”
“知道了，小妹！”说着，程明将剑拔出，把剑鞘扔给一旁的程岚，大喊道，“帮我拿着，退后，看招！”
没有什么花哨动作，宝剑前刺。
谁料，丁成居然一动不动，丝毫没有闪避动作。
虽说程明隐隐猜到对方是想试探自己有没有决心全力以赴真刺下去，可惜，最终还是下不了手，快要刺到之际，及时收剑。
突然间，丁成动了，闪身上前原地留下残影。
砰！程明被其一掌拍飞！手中长剑也被夺了去！
“哥！”程岚丢下剑鞘飞跑过去。
还未跑到，一声爆响，程明灵力外放抵消余势停了下来，咳嗽几声，快速摆手让程岚退开。
“咳咳咳咳，小妹你别动，咳咳，厉害厉害，丁大哥你可没全力以赴，噗！”
程明猛然间吐出一大口鲜血，跪倒在地，大喘粗气来。
“你已经没了行动能力，”说着，丁成用柔和之力将冲过来的程岚固定在原地，说道，“放心程公子只是受点伤而已”
“放开我！坏蛋！我哥都吐血，哥，哥，你没事吧？”
程明摆摆手，不断咳嗽，好不容易把淤血吐出，灵力运转，身上的疼痛消减许多，站起身，一擦嘴角鲜血，大声道:“先把我小妹放开，小妹你退后点，听话！，嗯，再来！”
丁成点点头，一扬手将夺过的长剑随意一扔，锋利宝剑轻易插进角落地板，随后丁成朝程明一摆手，道:“现在你不适合用剑，先打上一场，我会留力，你只要举手投降我会停手”
“呸！”程明吐了口血沫在地，“老子今天给你杠上了！”