这套装备看上去像一副盔甲，不过样子有点老土。()两个护腕，两个护腿，一个胸甲。整体效果并不臃肿，外面还有一层厚厚的减震帆布。这帆布可不是为了怕盔甲磨损的，而是为了在肢体碰撞中不至于伤到两位师傅。
姜九豪晃动了几下身子：“嘿，感觉比刚开始带的时候轻松。”
蒙彪微笑着点了点头：“是啊，否则你先前那些训练白做了。废话少说，昨天那**作，和我一起。”
跟着师傅练完一个套路，蒙彪皱起了眉头，绕着姜九豪走了几圈：“少爷，我不得不佩服你的记忆力，我前天只教了你一遍，这崩拳最基本的动作你就已经掌握了。可是你这拳打的上台表演足够了，要面对敌人远远不行，你不要拿我的标准去衡量，如果我有你那样的筋骨和力量……”他走过去拍了拍姜九豪身上穿的那件铠甲。
“就这种强压缩磁重力背心，我一拳就可以把它打穿。”
姜九豪对蒙彪的话深信不疑，至少那些他们设计的体能训练，比自己在重力室里累死累活的锻炼方法强太多了。按照霓裳的说法“虽然这种训练更残酷，但性价比完全不在一个档次上。”
“到底什么地方做的不对？我这几天已经把动作拿捏的十分标准了。”姜九豪并不明白击技的精髓，他只认为动作标准就是成功关键。
“你的动作很标准，但却不连贯。我说的连贯不是动作而是这些动作的具体用途。”蒙彪突然出了一拳，他这拳向前直发，拳眼向上，拳心向里，十分短促快速，击在重力背心上把姜九豪打的连退了几步，他甩了甩手，把拳面上酸痛的感觉舒缓一下，对姜九豪问道：“你知道为什么那么多动作，最后才出了一拳吗？”
姜九豪对这点也十分纳闷，这种崩拳先要跺脚，提臀，上身往后挪动5毫米，肩膀下沉，曲肘向前，小臂伸直，最后才向前一挺出拳。如果不是每个动作都分开来做，用肉眼几乎看不出前四个动作。
“崩拳最讲究力由根发，就是你必须站稳了。如果身体素质相同的情况下，你打的那种拳，我一拽就一个跟头。”蒙彪讲完这些，拿起一根小棍子，从姜九豪的脚后跟还开始一直画到了他拳头面上.
“我让你学的那些动作，就是力的一种积累和放大的过程。沿着我画的这条线，调动身体的每一份力量。”他握住了姜九豪的胳膊，情绪有些激动：“我是不行了，将来你必须要做到一拳出去，要带动身体中每一丝肌肉纤维的力量，做到猝然冷动，短促突击，既快又烈，力透脏腑。”
“最主要的目的就是力透脏腑，如果能有一个直接可以进行训练的方法呢？”姜九豪觉得直达目的也是一种途径。
霓裳突然脑中灵光一闪，蹦蹦哒哒地跳了过来：“我有个办法，保证管用。”两个男人正需要灵感呢，赶紧让她说出来商量一下。霓裳的想法得到了两位师傅的肯定，不过这里并不适合练习。只有让少爷晚上回家自己琢磨去了，每天都能感觉到自己在进步，让姜九豪特别兴奋，虽然**上很痛苦。
夜了，勤奋的人都会珍惜宝贵的时间。一张上下绷的紧紧的纸贴在一块豆腐上，姜九豪正在衡量出拳的距离。霓裳在一旁苦恼地揉着脑袋。果然，他又开始喊叫了。“霓裳，再来块豆腐。”霓裳小心地踮着脚，端着颤颤巍巍地豆腐，穿过铺了一层豆腐的地板，把豆腐放在豆腐该放的地方。某人又开始衡量距离，嘴里还不停的嘀咕：“不打碎纸干掉了豆腐，就算力透脏腑？不过这距离还真不太好掌握。”
摔摔打打中有人在迅速的成长，为了保持状态，蒙氏兄弟给姜九豪重新准备了一份短期的培训计划，枯燥的体能训练被终止，但负重装备却被全天候佩戴在身上。除了洗澡，连走进铁幕角斗场中间那个巨大的铁笼时，姜九豪身上还穿着一件复古式的铠甲。
搞笑的装备让周围的观众爆笑不止，霓裳红着脸，她的审美观点很另类，至少看到那些图案的时候能让自己心情愉悦。但霓裳没有想到姜九豪竟然穿着这东西站在了众目睽睽之下。
霓荣面无表情，他并不想欺负这个弱势群体中的贵族。但钟爱的表妹那种深情的目光让他怒火中烧，那一点手下留情的念头被抛到了九霄云外。
“姜九豪，你以为蟑螂真的可以给你带来好运吗？”霓荣不屑地看着表妹的杰作：“难道它是真正的不死生物？希望这种幼稚的把戏，能保佑你活着出去。”如果知道是霓裳亲手画上去的，知道他现在还有没有心情在那里大放厥词。
抬头看了看像猴子一样攀附在笼子顶部的霓荣，姜九豪擦了擦嘴边的血迹。他打的很艰苦，如果不是凭借着皮糙肉厚，估计早就躺下了。
霓荣的攻击力在基因改造人之中并不算高，他可能是接受了某种提升速度的基因，出手非常快，有时姜九豪明明可以破解那些看上去破绽百出的招式，可刚要碰到对方的身体，人家已经跑的很远，或者换成了下一种进攻方式，他完全跟不上对手的节奏。
“怎么？知道穿着铠甲也没用了吗？”霓荣看到了姜九豪的动作，冷笑一声：“我劝你还是穿着，那样可以活的更久一点。”
霓荣心中也惊疑不定。如果是一个普通人，那现在姜九豪脖子下面就不会是一个伤口那个简单了，脑袋掉下去都很正常。可那种划到了金属的感觉真的十分怪异。他不禁低头看了看改造以后长出的那些锋利的指甲，上面还闪动着黝黑的光芒。