日子匆匆而过，师兄弟几个加紧修炼，也别无他事。()傅其若觉得两个月来又是大有长进，但修炼魔法时常常烦躁，始终不能专注太久。
傅文君对他多有注意，考虑再三，取出一本薄薄的羊皮卷给他，郑重嘱咐：“这是多年前绝传的道家武学，至今无人能练成，你按着书上的法门试着修炼，或许对你烦躁不安的精神大有好处，要好好珍藏了。按书上所说，这门功夫练到深处，深不可测，我修炼了二十年，也只达到一重境界，十八年前练成就再也没有进境，这恐怕是人类先祖体质有异，我虽不知这功法练成是何种境界，但自从修炼它以来，感觉心境大有改观，对其他武技的修炼也大有好处。”
傅其若见那羊皮卷颜色发黄，象是多年不见天日，刚刚从地下出土，自己在师傅书房中翻阅个遍，也从没见过这本册子，心中好奇，不知师傅平时藏在何处，可见其珍惜。
他心道：“师傅居然也没能练成，那我不是更没什么希望吗？要我练这干吗?难道让我学道士念经，象那些念念叨叨的老学究？若真是学好了，或许可以跟刘老伯的学问一较高下了。”他虽没见过道士长什么模样，但心中想象，道士只会念经，武功却没有什么出奇之处。
当天晚上坐在窑洞卧榻之上，打开羊皮卷，准备细细研究一番。羊皮卷封皮空白，翻开来，背面是一个太极阴阳图案，右手扉页上，自上而下排列列一行楷书大字：道家内丹术。再翻过一页，紧接着是密密麻麻的文字：“……清静为天下正……人能常清静，天地悉皆归……清者浊之源，动者静之基……夫道者，有清有浊，有动有静……清谓清其心源，静谓静其气海。心源清则外物不能挠，性定而神明。气海静则邪欲不能作，精全而腹实……人法地、地法天，天法道，道法自然……道以自然为法则，以无为处世应物，成就万物，成就自我……”文字晦涩难懂，看得瞌睡，于是向后翻去，终于看到感兴趣的一面：
“道教内丹术共分为四重，第一重筑基，第二重炼精化气，第三重炼气化神，第四重炼神还虚。”
“第一重：筑基。补漏筑基，达到精足、气满、神旺“三全”境界，祛病、延年益寿。筑基以静*为主，排除杂念，闭眼耳口鼻四门，制止恶念，去喜怒哀乐欲念，调息凝神，意存丹田。”
“第二重：炼精化气。将精与气合炼而成气，亦称“丹道小周天”。任督二脉通，返老还童，青春永驻。修炼功至“精气神”三全时，身体恢复至少年之时，此时气满，尾闾、夹脊、玉枕三关开通。”
“第三重：炼气化神。将气与神合炼，使气归神，亦称“丹道大周天”。中脉打通，天人感应，性命合一。功夫炼至此，内药自生，神气合一，全身四肢元神全归于一处。”
“第四重：炼神还虚。真空炼形，返童还婴，元神出入自在，神通逍遥。即“练一还无”，达到与道合真最高境界。到此境界，体内产生灿烂金丹，其状如蛋。”
傅其若再看后面，想找有没有第五重，看到的却是详细的修炼解说，想想魔法、战气都有九重，感觉这内丹术只有四重，未免太少。看看解说部分，倒也能看懂，开始试着从第一重开始修炼，排除杂念，想去掉喜怒哀乐，还真是不容易，远不如暗系魔法好玩。
过些天，傅文君又出去，半个月没回。傅其若贪练暗系魔法，早忘了什么叫内丹术，只是有时捧着羊皮卷，真象念经似的，将羊皮卷背了个烂熟。
这一天，陆馨儿和萧刚两人在山坡上过招，忽然听到慢悠悠的马蹄声响，听着不只是三五匹马，小村庄地处偏远山区，很少有外人来，两人跑上山头，向路口望去，只见几十个兵士骑着高头大马缓缓向这边走来，这些兵士头戴金属头盔，身穿闪闪发光的铠甲，肩头披蓝色披风，下身穿短裤，脚蹬马靴，鞍上挎着长剑，个个身材魁梧精神抖擞，师姐弟两人第一次见这么多兵士，不禁好奇，站在山头打量。
萧刚道：“这些人衣服穿得怪怪的，不象是附近的人。”低头看看自己身上的破衣服，又道：“那身衣服很漂亮。”