“而这个小我在社会中又会扮演许许多多的角色，如果你执意坚持角色，你最终将会被“小我”拥有、控制与奴役，你会自动投入了“小我”的牢笼，终生不再自由，你将不得不接受角色下所拥有的各类角色情绪，像是愤恨、牢骚、痛苦、焦虑、优越感或者是自卑感，而终身无法解脱。
“此外，“小我”喜欢将你的人生切割成过去、现在与未来，并在你的内在塞满一堆“过气的历史”与“梦幻的未来”。它一直鼓励你相信自己活在一个时间长轴上，站在长轴中心往后看，看到的是既往的生命历史，往前看，看到的是未知的未来。“小我”会给你错觉，促使你相信生命核心不是当下，而是过去与未来。”
王兰听得入了神，痴痴的问道：“那么我应该如何做呢？”
任奕帆答道：“你应该放弃小我这个旧宠，重新拾取当下这一新欢。”
“那我还有一个疑问，为什么有一句话很流行，就是我听过那么多的道理，却依然过不好这一生？”
任奕帆思索了一下，很快就找到了问题的所在。
“因为他们相信知识可以改变行为，这是不科学的。即便是你已经充分理解接纳了那些知识，只要你的潜意识中说了个不字，那么你就依然会维持原来的状态。”
“难道就没有解决的办法吗？”王兰继续问道。
“有啊，要想改变自己的行为，最有效的行为那就是一种，跳过思想，直接从自己的潜意识入手。”
“还有一点就是不断的学习。”
“不过学习又分为三种状态。”
“第一个，就是字典型，即死记硬背型，其实我们毕业之后，回过头再去回顾之前的知识，会发现十有七八都已经忘掉了。”
“而这些知识是我们熬夜苦读，父母花了大量的金钱得到的，显然这个投资回报率不是很高。学到的知识，很少能够在现实工作中得到应用。”
“但是，他最重要的一点其实是，给接受教育的人留下一层文化底蕴。”
“出了社会之后，你会发现，接受过教育的人和没有接受过教育的人有着天壤之别，其实你能够有机会接受教育，已经是祖上积了八辈子的福。至少接受教育可以在你身上出现许多的可能性。”
“这第二种嘛，就是鹦鹉型，这一部分人自身是比较聪明的，能够将学到的知识活学活用，应用于生活。”
“但是这一部分人有个缺点就是像极了鹦鹉学舌，喜欢一辈子跟随别人，成为“二手知识信徒”。
有限的知识会限制他们的思考能力，局限他们的生命行动，令他们墨守成规，缺乏创意。
“最后一种就比较厉害了，他们是创新型学者，当他们最开始学习的时候，会尽全力快速吸收领悟知识，随后又会选择忘掉它们。”
“因为他们知道，有限的老知识会扼杀他们的创造力，要想创造新知识，首先就得抛弃旧知识。”
王兰躺在任奕帆的怀里听得如痴如醉。
“你说的这些和我之前接受的教育好像有一些不同。”
“哈哈哈，那是因为我小学和初中，上的是北京最好的私立学校，他们上课的方式是很不一样的，并不专注于高考，而是专注于我们的一生。”任奕帆有点儿骄傲的说道。
虽然他的父母忙于生意，并没有太多的时间管他，但是让他接受了最好的教育，让他自己免于受到原生家庭的一些坏影响，形成了自己独立健全的人格。
“也就是我还听听，别人的话，我觉得他们应该不会感兴趣的。”
“你是一个什么样的人，就会关注什么信息，就会对特定的东西感兴趣，说明你的潜力还是蛮大的嘛。”任奕帆称赞道。
“但其实这个世界本来就是大家相互影响的，所以不要太有明确的界线，各方面都看看玩玩儿，接触接触。不要总是坚持硬邦邦的二元论，看待一些现象时，评价尽量柔性一点儿。”