她双腿盘起，背脊竖挺，肩膀放平，双手结印置于膝上，头脑摆正，舌头轻抵上颚。
她放慢自己的呼吸，一呼一吸、一呼一吸，呼吸间身随心动，身心合一。脑子里呼吸的节奏和身体实际做出来的反应保持一致。
半炷香（一刻钟）过去了除了心静下来了什么也没有。。。
一柱香过去了除了心静下来什么也没有，哦，腰感觉有点酸。。。
半个时辰过去了，腰不酸了，但觉着自己快睡着了。。。
一个时辰过去了，感觉周围的气流，特别是从半开的窗户中吹进的风穿透她的肌肤进入了她的身体，很舒服。
一个半时辰过去了……是不是到该进午食的时间了？
……再等等吧，再等等。蔺月现在感觉到浑身上下都舒服得很呢。
本来盘坐着觉得腰不舒服，脖子不舒服，腿也不舒服的。但过了一个半时辰后她虽然身体上并未动，却意外感觉浑身骨肉血都顺畅了？
就好像天地间的那种特殊的气——灵气真的进入了她的——
！
！
她好像……真的感觉到了什么丝线一样的气流！
带着温柔亲和气息的气流，半凉半暖，唔……这种感觉少女实在不知道该怎么形容才是对的…！
这些气氤氲辗转在她肌肤周围，紧密贴着她每一寸肌肤——它们要进入到她身体里。
但明明少女肌肤是如此柔软，那些气却进不去，明明普通的气流可以很轻易透过她的肌肤，但这些特殊的气想要进去却仿佛有千斤重巨石堵着一样。
……难！