白云只能对他们祝福一下。
下午的时间过去的飞快，在不断观看比赛中，白云打着瞌睡，看完了最后一场。
和众人一起出了擂台，白云直奔食堂，此时的队友们，要去餐前加练。
毕竟肌肉的锻炼，是不能停的，在锻炼完后，再去吃一些能量吩咐的食物，更能增加肌肉的围度和肌肉的爆发、力量。
这些都是下午，蓝敏无聊时，告诉白云的。
可白云并不需要锻炼，只要把自己的命，卖给不断让自己穿越的系统就好了。
只要穿越，就是奔赴在各种生命危险之中。
这让白云的这根线，一直是绷紧的状态。
锻炼与否，并不重要。
变强嘛，开心最终要嘛。
白云心想自己本来就已经很惨了，在不断的去锻炼，这不是摧残自己嘛。
所以白云心安理得的，告别了众人，在众人疑惑和羡慕的眼光中。
肚子一人来到了酒店食堂。
点了慢慢一桌子的菜，狼吞虎咽了起来。
很快，餐盘子对满了桌面，一群锻炼完肌肉的女孩子们，才洗了个澡，慢慢悠悠的也来到了食堂。
看着埋在残渣碗内的白云，全部无语的另外找了张桌子。
也没多说话，都饿急了。
锻炼带来的肌肉撕裂感觉，让她们一边吃，一边疼的嘴角抽搐。
酸痛感，是所有人不可避免的。
谁然他们的女帝心经，如此厉害。
能量的守恒，在这个蔚蓝星，同样是适用的。
肌肉的增强，无外乎两点，一点是不断的去刺激肌肉，然后通过锻炼，把紧绷的肌肉，撕开。
蔚蓝星的人们，喜欢用非常大的重力，而大重量的锻炼，很容易就受伤。
肌肉的手上只能靠养，才能完全恢复。
但是，如果你吃的好，吃的东西能量无比的丰富。
那么第二天，就又可以生龙活虎的，再次站在人们面前。
女帝心经的效果，白云也了解过。
无外乎三点。
第一点就是加速恢复肌肉的愈合。
二是加速能量的消耗。
三嘛，白云猜测，第三个能力，是和你吃的东西有关的。
想要围度变大，那么精致的食物，是必不可少的。
只有不断的增强了自己，吃进去的能量，才能完美的把肌肉膨胀到，自己最大的限度。
包括蓝敏，这个无比强大的火元素天赋者，他的肌肉，也非常的强壮，不然怎么可能支撑的起，那么高大的火焰巨人。
这让白云无比的羡慕，可羡慕也没什么用，蔚蓝男性，想要锻炼肌肉，有一点成效。
那是要比女生，更加努力两三倍，才可以啊。
从这一点就可以看出，女性心经，都这个世界女孩子的影响，有多么的大。