黑老头的脸色真的黑了，人生也会有这种时候高峰一旦没找好反而会打击队员的自信心。
“咳……但是王沈同学的两年和你们是不同的！他一定是近乎全天不眠不休地训练，才有了现在的成就，如果是你们的话，能做到每天都训练到黎明吗！？”
“也没有那么夸张吧。”王沈立刻澄清道：“高中的时候我们下课一般训练一个小时，不过为了提高自己，我倒是给自己制定了一套训练的清单每天跑步一小时，之后再去小区附近的训练馆进行半个小时的器械训练，重点在于持之以恒，一开始的时候的确很难熬，胳膊酸得动不了，第二天浑身难受躺在床上不起来，可是日复一日地坚持下来后，我明显地感觉自己变强了！”
“总结来说，如果以三天打鱼两天晒网的敷衍心态，是无法变强的！”王沈一脸坚毅。
他的话成功震慑住了在场的所有人。
然而过了十多秒，渡鸦队员们才意识到了一个小问题。
“总教头……”
“这不是最基础的体能训练吗？”
“我们每天的体能训练量至少是他的三倍，除此之外，我们还要接受打靶训练，以及团队协作训练，每天除了吃饭就是训练。”
“他的实力真的是靠训练得到的么？”
黑老头看着王沈一脸坚毅的表情，真想飞起一脚把他踢出门去。是他失算了他认识的夏冰、大和、宋心怡这档子怪物哪个不是训练狂，那些怪物每天的训练量，连他这个老兵看到都不禁汗颜，所以他理所应当地认为王沈也是这种级别的训练狂。
王沈所说的“清单”别说渡鸦了，就连其他俱乐部那些“飘了”的队员估计都比王沈刻苦。
“队长，原来你一直以来都是这么松懈啊。”周珂和徐子清一左一右地靠近王沈，动作一致地把手搭在了他的肩上。王沈的强是毫无疑问的，所以他们先前根本不去担心王沈的训练清单，现在一听才突然发现这王沈自己就是“三天打鱼两天晒网”的典型人物。
天天偷懒都已经这么强了……
你如果认真训练的话，说不定已经和纪明雪差不多……不，可能比她更强了吧？
你也好意思教育别人要持之以恒吗？
“从今天开始，到四院联赛开幕，你跟着我们训练。”两人拍板决定。
而渡鸦的选手们则受到了重大打击这种摸鱼的选手都比他们强这么多，不管他们怎么训练最后都一定会被不知从哪跑出来的天才轻松超过吧？所以他们付出这么多心血和努力究竟是为了什么？
已经不用训练了！
既然一定会被超过的话，不如享受当下，在他们名声最盛的时候好好放纵一把，别今后被天才们超过了之后追悔莫及。看来，还是其他俱乐部的那些“飘飘然”的选手看得最透彻啊。
“总教头，谢谢你告诉我们这个发人深省的道理。”
“我决定今天放纵一天。”
“不醉不归！”
……
黑老头看着俱乐部的队员们勾肩搭背地离开，你们……
究竟明白什么道理了？