莫天一开始修炼的不是施展忍术，锻炼体术，而是适应体内的查克拉，因为身体原来的主人提炼过查克拉，虽然数量很少，但自莫天来到这个世界到现在就没有时间去理会过，所以莫天首要的修炼任务是适应体内那十分细小的查克拉流。
由于体内的查克拉量很少，所以莫天很快就感受到了体内的查克拉，并且他发现自己竟然能够对查克拉进行精细控制和维持，使用查克拉就好比挥动自己的手脚一样简单灵活。
“想不到我竟然能够将查克拉控制得那么精准，这主要原因大概是因为查克拉量太少了，而卧的精神力远超一般人的缘故吧！”莫天想到一个结论。
“变身术！！！”莫天迅速结印，周身伴随着一圈圈浓雾升起，“砰！”一声轻响，莫天变成了伊鲁卡的模样。
由于第一次使用变身术，对查克拉量控制得不是很到位，而且莫天平时也没太注意伊鲁卡的身材，所以变身时才会出现查克拉的大量浪费，并且变身的伊鲁卡的样子身材也只有五六分相似。
一次变身术使用过后，莫天体内的查克拉量便所剩无几了，原来身体的主人修炼了几年的查克拉量竟然会如此之少，看来原来身体的主人缺乏忍术天分，练了几年才到这个程度，还不是一般的废材呀！
感叹归感叹，莫天还是开始通过冥想来提炼体内的查克拉。由于莫天意识强悍，对这股精神力控制也得心应手，所以他很快就集中精神进入冥想状态。
刚进入冥想不久，莫天就发现身体的细胞以极快的速度产生大量的查克拉，不到十分钟，体内的查克拉不仅完全恢复，而且查克拉量也比原来多了一倍有余。
“这就是那个神秘的神改造过的身体么？还真不是一般的强悍呀，如果以这样的修炼速度，恐怕不用几年我就是这个世界的天下第一，呵呵！”莫天心中不无异念地YY着。
看到自己竟然能够在极短时间内提炼出大量供给自身使用的查克拉，莫天感到自己被无边无际的幸福感淹没了。
火影世界中在很短时间内变强靠的是什么？靠的是更高级的忍术，足以打破等级限制的A级或A级以上的忍术。而忍术的基础是什么？是大量的查克拉。查克拉是释放忍术的基础，如果你有大量的查克拉，那么大量的高级忍术都可以学到，不过还要看你的天赋如何。
整个中午，莫天一直盘坐在他的床上一动不动地通过冥想来提炼查克拉。虽然在一开始时，莫天提炼查克拉速度很快，但冥想过了一个小时左右，查克拉的提炼速度渐渐减小，并且趋于平缓。