看草原上的雄狮，眼神犀利顾盼生姿，那是草原上真正的王者，你在看看动物园中的狮虎吧，一rì三餐无忧生活没有压力到点吃饭的狮虎就是那个样子，那就是今人的写照。
从现在开始改变自己，你不练形意拳也罢，要进行体育锻炼运动，控制自己的食yù贪yù，改变自己的体质，苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、增益其所不能，我相信你会有另一样的人生。人心就是囚笼，我们就是动物园中的狮虎，现在我们的体质和绵羊没有区别。改变自己的行为，砸碎囚笼解放自己，拯救自己的身体和灵魂，除了百元大钞，人间还有许多美好的东西。
野蛮其体魄，文明其jīng神今人也说：“身体是革命的本钱！”500万买你一条腿你卖不卖？
人体发肤受之父母焉能损伤？
我们的身体是你一生最大的彩票，是无价的珍宝，是父母赐给你今生最有价值的财富。从小到大你为你的身体做过什么？
汽车行驶几千公里，还要做一次保养，你为你的身体做过什么？
懒惰、生病、英年早逝、这是最大的不孝啊，古人讲：养儿防老！
你倒是找个小盒贴个照片，没事偷着乐去了，你的父母妻儿呢？你对家庭对社会的责任呢？人吃五谷吃飞禽吃走兽，人对自然索取无数，从无一物谢天，你还英年早逝那，不就是不忠不孝不仁不义之徒耳。
做人就该健康快乐的生活，做一个武人我不需要你成为天下第一高手，你要先明理，你要明白这些武学做人上最根本的道理。真正的老师傅武林高手，都有很高的德行，因为他们悟道了，知道了武人该怎么活着，也就是武德。
懂得了这些，就是明白了武道，和这样的老师傅学拳，如小草沐浴阳光能茁壮成长。
本来这些文章都是写给徒弟看的，无意公布无意批评什么，我只是阐述武人，为人练武重德的一些道理。这就是我给他们写的chéng rén童话，练拳要先明理如此而已。
练武重德，德从哪里来？
从天地化生的真理中来，这是大自然的公式，谁违反了谁就要付出代价。
今年马齿徒增，也曾深入经卷研讨武功，愈觉古人先贤智慧如海，五千年的文明绝非浪得虚名，武道高深唯险唯艰，唯有德者居之，今人已经曲解了道德的本意。
没有道哪有德？
没悟道哪有德也。
这个东西不是空的，是公式，是放之四海皆准的真理，我单独写了这章“饱食终rì”的童话，提醒人们拯救自己的身体，做道心武者得武道乾坤！
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