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写到这里不能不说点内家的“打练”之法了，也不能不说点现代科学的东西了，当你细心的看完这51章，你就会觉得这些和十二大形象那是同等的重要。
我想今rì在传统国术形意拳中，我们也来讲讲科学—人体科学，人身上的学问。
我们先说说人的感觉和感觉器官，这个我们首先说眼睛吧。
人的眼睛观察物体有“明适应”和“暗适应”两种。
暗适应是指人从光亮处进入黑暗处，开始的时候，一切都看不见，需要经过一段时间以后，才能逐渐看清“被视物体”的轮廓。
暗适应的过渡时间较长，约需要30min的时间才能完全适应。
明适应就不一样了，它是指人从暗处进入亮处能够看清事物的过程。这个过渡期很短，约需要1min明适应过程即趋于完成。
古代的大侠、镖客在热血江湖的搏杀中，早就明白了眼睛对人格斗胜败的重要xìng。泰森是世界拳王，那种比赛是有限制的，可以说是有限制的拳击比赛。拳击台不是江湖，也不是武林，假如我们在在突然断电的情况下举行个拳击比赛，那么鹿死谁手还真不好讲。
武者，尤其是古代的武者，眼睛都是经过专门的训练的。
什么叫二五更的功夫？
那就是国术中包含了这些眼睛、耳朵的特殊训练，必须在夜sè下进行。因为需要个“静”的环境，万籁俱寂对训练是有好处的。
在古代战场的惨烈搏杀中，一组灯笼火把就可能使战局整个改观。
因为人在明暗急剧变化的过程中会受适应xìng的限制，视力出现短暂的下降,这个下降在冷兵器搏杀的古战场可能就会导致全军覆没。
再有一个现代科学的名词－－眩光。
当人的视野中有极强的亮度对比时，由光源直shè或由光滑表面反shè出的刺激,或者耀眼的强烈光线，成为眩光。
它使人眼睛不舒服,可见度下降,并引起视力明显下降。
眩光造成的主要伤害有：破坏暗适应、产生视觉后像、降低视网膜的照度、减弱被观察物体的对比度、观察物体产生模糊感觉等。
最后要说的是——视错觉。
人在观察物体的时候，光线使人的神经系统产生反应，由于视网膜受到光线的刺激，会在横截面上传产生扩大范围的影响，使视觉印象与物体的实际大小、形状存在差异，这就是视错觉。
我纵观今rì可见的所有拳谱著作，及各种武打、武侠、玄幻小说中，均未对上述内容加以阐述。
我是用文字阐述这些东西的第一人。
前面虽不见古人
后面没准就到能见到仿写者！
真正的内家，对这些都是有针对xìng的训练伎俩的。否则你的弟子以后下山容易吃亏。呵呵！江湖有时候是不讲道义的地方，镖局每天都是刀头舔血的rì子，这些有针对xìng的训练，都是保命的。
再说说和武术有关的吧，视觉是有运动规律的。
首先眼睛的水平运动比垂直运动快，人最容易看到水平方向的东西，对垂直方向的东西感受慢。
其次视线运动的顺序，习惯于从左到右、从上到下，顺时针进行。
第三，对物体的尺寸和比例的估计，水平方向比垂直方向的准确迅速且不易疲劳。
第四，当眼睛偏离视中心时，在偏离距离相同的条件下，观察率优先的顺序是左上、右上、左下、右下。
这些都是严谨的科学，这些东西放到我们的拳里，是会起作用的。
在视线突然转移的过程中，约有百分之三的视觉能看清目标，其余“百分之九十七”的视觉都是不真实的。
人眼看一个目标要得到视觉印象，最短注视时间为0.07－0.3s这与照明的亮度有关，人眼视觉的暂停时间平均需要0.17S。
这些知识对“武”对“练武”的人太重要了，这是人体的科学，今天你搜遍百度，搜遍所有的武术文章，你也找不到类似的东西。
我说到了鸡形，必须说眼睛的东西，说点科学的理论，就像本文的名称《鸡形四把神目如电》！没有个好眼神还想练好功夫啊？